Fotos

Faz tanto tempo que não posto fotos minhas. Aí estão ! 

(Pátio do Colégio / São Paulo) 

Vapt-Vupt

- Estão tão feliz. Falta apenas um dia para minhas férias. Estou, ansiosamente, esperando por este dia. Meu trabalho é bem desgastante, mas na maior parte dos dias, eu gosto muito (Consigo ajudar muita gente), o que é formidável. Mas preciso de um tempo. E chegou a hora.

- Estarei aqui no blog. 

- Ih, acho 59 quilos não vai rolar, mas 63 eu consigo ! (- 6 quilos)

- Encontrei minha câmera.

- Strawberry: Eu nunca tive problemas com a entrega, demora de 10 - 15 dias e veio sempre tudo certinho. Não sei como funciona em outros estados, mas aqui em São Paulo foi tudo bem. Ah, também não fui tributada, mas compro sempre menos de 50 dólares. 

Eu adorei o exagero desse esmalte ! 

(Descobri aqui, custa R$ 18,00)

O pequeno Nicolau

O Pequeno Nicolau. Tão fofo ! Recomendo. 

Jantar de hoje: Para o jantar de hoje comprei um mini pão sírio (adoro comidas "minis"). Fiz um recheio delícia e light com ricota, salsinha, azeite, pimenta do reino e um tempero chilli que tenho. Faço assim: Lavo bem a salsinha e corto em pedacinhos e trituro no liquidificador com azeite (para facilitar). Aos poucos vou adicionando ricota até ficar uma pasta verde (eu exagero na salsinha !). Depois corto o pão e recheio com patê de ricota. Levo ao forno com um fio de azeite em cima. Fica delícia e é light sim.

Então, não tem foto porque não achei minha câmera, risos. Está perdida em algum lugar por aqui. 

Falando em comida. Sou mais "quejeira" que doceira. E cá estava eu pensando nos doces que mais gosto e até que dá para comer sem tanto peso na consciência. São dois: Queijo com goiabada, mas não é qualquer queijo. Gosto do meia cura durinho (de Minas). Queijo dos bons. Agora um doce que descobri há pouco tempo e que acho fabuloso (e simplinho) é o árabe, Rahat que lembra bala de goma. Bom, acho que esses dois estão no topo. Nada de mais, né ?

Continuo anotando tudinho tudinho no meu caderno do emagrecimento. Adoro.

Para gordura

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Para a Gordura,  


Um belo dia resolvi mudar e fazer tudo que eu queria fazer.
Me libertei daquela vida vulgar que eu levava estando junto a você. 
(...) 
E fui andando sem pensar em voltar.
E sem ligar pro que me aconteceu. 
(...)
No ar que eu respiro, eu sinto prazer.
De ser quem eu sou, de estar onde estou. 
Agora só falta você ... 
Agora só falta você ...

Dias de vontade de chocolate ?

Já fiz o teste. Para o cérebro pouco importa o tamanho, o efeito será o mesmo se comer devagarzinho. Então, quando der aquela vontade de comer chocolate, escolha um pequenino. A minha escolha é o alpino (forte e isento de outras purpurinas, puro), que é ideal para a tática abaixo. 

Técnica para enganar o cérebro e satisfazer a vontade de comer uma barrona de chocolate:

(1) Não coma por impulso (Não abra como um louco e enfie inteiro na boca). 

(2) Abra devagarzinho o papel.

(3) Olhe para o alpino. 

(4) Divida em duas partes com o dente.

(5) Coloque uma delas na boca e enrole de novo o alpino.

(6) Chupe o chocolate até acabar. 

(7) Dá uns minutinhos ... 

(8) Coma a outra metade da mesma forma.

(9) Pronto. A vontade de chocolate passou e você só deve 70 calorias que é uma moleza. (*)

(*) Caminhada: 8 calorias por minuto.

Quem fizer o teste, depois me conta ! 

**** Amanhã receitinha light aqui. Mini pão sírio recheado com creme de ricota e salsinha :0)

Quanta diferença !

Nos momentos de "relaxamento", acho divertido assistir os vídeos de maquiagem nos canais do You Tube. Estou na vibe de aprender a usar. Então, as meninas me ensinam e dão dicas de bons produtos. A razão deste post é mostrar a enorme diferença que pode fazer a cor de um cabelo e uma maquiagem bem feita. Compare os vídeos abaixo. É a mesma pessoa. Sem luzes e com luzes. Com maquiagem e sem maquiagem. Não ficou ótimo ? Ela está lindíssima ! E os seus vídeos são muito fofos ! Recomendo. 

ACHEI O VÍDEO QUE VOCÊS FALARAM ! QUE LEGAL ! QUE COINCIDÊNCIA ...

Pós-Páscoa

Passei ilesa pela Páscoa !

Estou tão contente. Não cometi nenhum exagero. Comi um pedacinho do ovo de Páscoa que dei ao meu sobrinho (Kinder ovo) e de ovo de chocolate foi só. De resto, foi tudo bem !

Mas se lembram da Lanchonete da cidade que fui outro dia ? Aí está a prova do crime:

Músicas favoritas para caminhar atualmente. Bem anos 80 !

Morangão (Strawberry)

Ando num xodó com os meu cabelos que só vendo !

Influenciada por essa fase, estou comprando alguns produtos especiais no morangão (Strawberry) e acabou de chegar o L`oreal absolut repair, que é um shampoo reestruturante para cabelos muito danificados. 

O que promete ? Programa de tripla ação para cabelos muito danificados. Dá brilho, repara e nutre profundamente as zonas mais sensibilizadas.

Comprei o de 500ml que espero durar uns três meses. Meu cabelo está bem longo e preciso ter cuidado com o loiro das californianas que detonam os cabelos e deixa aquela aparência ressecada. Mas é incrível a diferença que já fez aquela máscara de tratamento que comprei também da linha profissional da Lóreal (Lumino constrast), que já está acabando.

Na próxima encomenda, mostro para vocês como chega a caixinha fofinha com laço lilás. Ah ! Demorou só 10 dias para chegar. 

E minha lista de desejos no morango só está aumentando:

(Esse é na Sigma)

Feliz Páscoa !

A escolha é nossa.
O que você prefere ?
Comer coelhinho ou ser a coelhinha ?

Se esta tática não deu certo, se lembre da Grazi na praia:

Se ainda não deu certo, vamos radicalizar: Se olhe no espelho pelada segurando o ovo de páscoa. 

E você ficará feliz pós páscoa ! 

(Cena do filme: As panteras)


Vem comigo !!

Let's Groove

Caderno

Já retomei o caderno. Se não fotografo, escrevo.

:0)

Um tempo

Cansei de fotografar - obrigatoriamente - o que como e postar aqui (sabia que isso aconteceria). Ando tão atarefada me preparando para o concurso (comprando livros, esquematizando táticas e estudando), que resolvi dar um tempinho. Vez outra posso voltar com as fotos, mas agora preciso ocupar meu tempo organizando a vida. Logo estarei de férias e preciso de "créditos de estudo" para não ficar com tanto peso na consciência.
Já tenho todo material necessário e agora é hora de arregaçar as mangas e ver no que dá. É só o começo. 

Atualmente, estudo pela manhã, à tarde trabalho e à noite relaxo (assisto um filme, leio algo não jurídico, vou ao cinema), mas preciso aprender a usar meu tempo livre noturno (nem que seja um pouquinho). Entonce, tenho direito a um filme DVD e um cinema. Já tenho o DVD: O pequeno Nicolau. Já tenho o cinema: RIO. E vamos lá ! Falando em filmes, assisti O SEGREDO DOS SEUS OLHOS. Recomendo. 

E além de tudo isso, tenho meu lado dona de casa. 

Um dia ideal para mim será assim:

05:50 - Acordar ir caminhar no Parque. 

07:30 - Estudar. 

11:30 - Almoçar: 

12:00 - Trabalho.

19:00 - Jantar e relaxar:

20:00 - 21:30 - Estudar. 

22:00 - Dormir.

Sábado e domingo: Sala de estudos. 

Vamos ver o que consigo. O preço é alto mesmo. 

Nunca deixe que lhe digam que não vale a pena acreditar no sonho que se tem ...

(Renato Russo)

Reta final

Amanhã começa o sprint final.

Muita caminhada e alimentação bem lightinha (mesmo).

Ovos de páscoa ? Não, obrigada.

E andei dando umas escapulidas gulosas (Lanchonete da Cidade) que deixaram meu peso estático.

De resto, saiu o meu concurso para Promotor do MP/SP, será o meu primeiro ! Já paguei a inscrição baratinha de R$ 220,00 e agora e estudar bastante para, posteriormente, fazer uma auto-análise do que deve ser mudado. Ainda estou no nível treineira, mas ninguém me segura, viu ! 

Dia 16 de 33

Dia 15 de 33

Minha alimentação não foi nada boa: Carboidratos, carboidratos e mais carboidratos. Prometo melhorar, mas hoje foi um dia incomum. "Tensinho". Mas a bichinha aqui andou, andou e andou ! (Para quem conhece São Paulo: Da Paulista pela Brigadeiro até o Parque do Ibirapuera, depois até o cruzamento das Estados Unidos com a Haddock Lobo).

* * Meu café da manhã/almoço "coxinha-delícia" (cara de pau) foi às 11:00 horas estava de jejum (para realizar o exame). É chocolate quente e não café (não tomo café).

Amanhã: Primor. 

Real life.

Mas mudando de assunto, hoje fiz um exame de nome complicado, histerossalpingografia. Vocês conhecem ? Estava bem assustada com o que li na internet sobre sua realização, diziam que a dor era insuportável e não via a hora de me livrar disso (Quando tenho esse tipo de "compromisso" sempre penso: Amanhã essa hora, já foi). Bom, como sabem, no início do ano tive uma gravidez ectópica na trompa (tuba) direita (que foi retirada) e o meu ginecologista recomendou que eu fizesse este exame para analisar se a trompa esquerda está belezinha (e está). 

O exame é desconfortável, já que injetam um líquido (contraste iodado) para que sejam realizados Raio-X com objetivo de identificar qualquer obstrução e outros coisas que não sei bem. Fui esperando o pior, mas pensei: Sou forte e logo passa. O médico foi bacana e me dizia passo-a-passo o que estava fazendo. O início é como se fôssemos fazer o exame preventivo (Papanicolau), mas depois foi necessário "pinçar" o útero (desagradável, mas totalmente suportável), na sequência coloca-se a cânula onde será injetado o líquido (contraste). Nessa hora, a sensação é uma cólica de média para forte e o líquido é injetado algumas vezes (até que este percorra todo o sistema reprodutor). Fiquei calma, porque depois de "pinçar" o útero a cólica vira uma fichinha. Fiquei cantando internamente a música Suspicious Mindis do Elvis Presley) enquanto o exame acontecia e ajudou bastante. No fim deu tudo certo e me senti guerreira ! 

Quem precisar fazer, faça sem medo, porque para nós mulheres, é bico ! 

E fiquei de molho o dia todo em casa embaixo do cobertor assistindo TOY STORY 3, que fofinho ! (Tá vendo, depois tem o brinde pelo esforço)

PS: Falei para o médico que durante o exame cantei Elvis, ele sorriu. 

- Exame Histerossalpingografia

Dia 14 de 33

A primeira foto é mingau de aveia (Faltou a canelinha, que faz toda diferença). 

A aveia faz parte da minha alimentação: com banana, na vitamina, mingau e também o pão com aveia. O mingau pela manhã é porque esqueci de comprar pão. 

Faz alguns dias que não sinto a mínima vontade de comer arroz e feijão (comida-comida) e só um lanchinho light ou um salgadinho, o que é errado eu sei, mas o mundo real (que não é o dos endocrinologistas) tem dessas coisas. Dias bons e outros não tão bons. 

Estou visitando aquele montão de blogs do post anterior ! 

Continuo precisando melhorar nas saladas e nas idas ao Parque. De resto, estou achando até razoável ! Não acham ?