04/189

Frutinhas e castanha 😊

Segunda resistência.

Outro bolo por aqui: Banana com canela. Não comi.

Selfies que "dizem" muito

UPDATE: http://www.iiususiraja.com/

03/189

Terceiro dia saudável. 

Primeira resistência.

No trabalho sempre tem desses bolos caseiros incríveis. O de hoje foi o de fubá com goiabada, que estava fofo cheiroso e com aspecto delicioso. Hehe. Venci e não comi.

Se anonimamente já é um porre engordar. Imagina para os famosos.

02/189 - Maçã verde

Uma maçã verde grande custa, em média, R$ 1,00. Isso me faz pensar nas bobagens que comia pagando muito mais, quando poderia ter comido bem e saudavelmente sem fazer virar ba-nha.

Alguns alimentos autorizados nesses 189 dias e que comi hoje:

- Maçã verde;

- Banana nanica;

- Arroz e feijão;

- Frango;

- Polenguinho;

- Gelatina.

(Maçã verde)

(02/189)

59

189 dias para 59 quilos

Normalmente meus planejamentos longos não têm sequência, de todo modo, dessa vez, estou bem entusiasmada em ir até o final e é bom deixar aqui registrado para que não tenha volta. Bom, hoje meu filho completa dois anos e meio e já passou da hora de voltar a ficar contente comigo (fisicamente) e o peso acima do ideal me incomoda bastante e, obviamente, reflete em outras vertentes da minha vida. Continuo comprando roupas para a mala na expectativa de um dia, breve, usar tudo que tem lá dentro. E hoje, coincidiu, com o pontapé inicial a marcação das minhas férias para daqui 189 dias, que passarão como um furacão. Assim, estipulei que dentro desses 189 dias seguirei uma dieta bastante rigorosa, excluindo alguns alimentos vilões da minha alimentação. A ideia é de hoje até 04/05/2015 não comer em hipótese alguma:

- Farinha de trigo (em todas as suas formas: Pão, bolo, tortas, salgadinhos);

- Frituras;

- Doces (Sorvetes, brigadeiros ...)

- Chocolate;

- Refrigerante;

- Embutidos;

- Salgadinhos tipo fandangos;

- Pão de queijo;

- Amendoim;

- Suco de caixinha;

- Toddynho.

Serão "só" 189 dias. 

Ainda me resta arroz, feijão, batata, queijos, iogurtes, aveia, todas as fruta, todas as verduras, todos os peixes, milho ...  ! 

Já foi o dia 01/189.

Salada de frutas SESC :)

Boa pedida por 2.80 ! 

Bolinho de arroz

Pronto ! Mais um item riscado da lista: Receita de Vó.

MALA

Mais um item para a mala !

CHEF

Filme despretensioso que me deu de presente mais uma música do Al Green (Tired of being alone) que eu  desconhecia - gosto muito da aproximação da câmera na cena -  e o melhor preparo de massa que já assisti.

Antes e depois

                                                                                                     
Antes de depois de Paulinha do BBB

Lista 101 coisas em 1001 dias: Lista final e definitiva.

101 coisas em 1001 dias 

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O projeto: Cumprir 101 tarefas em 1001 dias. As tarefas devem ser específicas com resultados mensuráveis ou claramente definidos, também devem ser realistas e exigir algum esforço de sua parte.

- Início: 29 de Agosto de 2014.

- Fim: 26 de Maio de 2017.

- Status: Em andamento.
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(1) Pesar 63 quilos (IMC saudável). (Se chegar a 59, perfeito);

(2) Abrir a mala cheia de roupas que não me servem e usá-las;

(3) Fluência em inglês (autodidata); 

(4) Ler "O velho e o mar" em inglês (The old man and sea); 

(5) Voltar ao Hawaii e lá ficar o maior tempo possível, senão para sempre; 

(6) Dar uma volta na ilha de Oahu dirigindo; 

(7)  Ver o nascer no Sol do Oceano Pacífico; 

(8) Ver neve;

(9) Subir em uma árvore;

(10) Plantar, no mínimo, uma árvore;

(11) Conhecer a Ponte Golden Gate (San Francisco);
(12) Conhecer a Inglaterra, França e Itália (locais não turísticos);

(13) Conhecer Fernando de Noronha;

(14) Fazer uma viagem internacional sozinha; 

(15) Final de semana no Rio de Janeiro; 

(16) Fazer pão de queijo com queijo (dos bons) comprado no Mercado Municipal de São Paulo; 

(17) Abraçar uma árvore bem forte; 

(18) Conhecer o Grand Canyon (Arizona);

(19) Guardar as notas de R$ 2,00 e todas as moedas no "Cofre" (Potão de vidro) para economizar e comprar uma Câmera Nikon D-8000 quando viajar para fora do Brasil;

(20) Andar, sozinha, 20 quilômetros no Hawaii (Oahu) refletindo sobre a vida e a razão da minha existência (Um dos itens mais importantes);

(21) Realizar depósitos regulares na Poupança e esquecer que eles existem (por um tempo até que resultem no objetivo);

(22) Mergulhar no mar azul em uma praia deserta (sem a presença de seres humanos) e agradecer a Deus por estar ali;

(23) Renovar a passaporte;

(24) Obter novo visto americano;

(25) Ser aprovada no concurso do MPT - Ministério Público do Trabalho;

(26) Doar sangue o mais frequente possível. (2014 - 02 vezes) 

(27) Fotografar as feições do meu filho quando do seu primeiro voo de avião ;

(28)  Usar a bermuda jeans Levi´s que está no fundo da gaveta;

(29) Tomar banho de cachoeira e ficar por instante num mundo à parte; 

(30) Um dia de Larissa: Frio + Chocolate quente + Cobertor + Filmão;

(31) Dormir um dia e acordar naturalmente (sem despertador e sem barulho de qualquer coisa); 

(32) Só comprar roupa quando pesar menos de 63 quilos (Antes se vira com o que tem) - sapatos idem (Exceto roupas para a mala);
(33) Fazer uma toalha de crochê (Aprender pelo YouTube);

(34) Fotografar a foto 3X4 para o primeiro RG do meu filho;

(35) Lançar todos os gastos com cartão de crédito no Google Keep durante os 1001 dias; (EM ANDAMENTO)

(36) Lançar meu peso no aplicativo Libra sempre que houver pesagem e não os deletar o histórico nunca mais; (EM ANDAMENTO)

(37) Dar uma volta de bicicleta na Ciclovia de São Paulo; 

(38) Participar, pelo menos mais uma vez, do World Bike Tour;

(39) Finalizar o primeiro álbum físico de fotos do meu filho;

(40) Tomar Champagne;

(41) Passar uns dias em Maragogi (Alagoas);

(42) Massagem;

(43) Pegar "jacaré" no Mar com prancha de Surf;

(44) Voltar ao Zoológico de Sorocaba;

(45) Deixar a casa plenamente organizada sem uma roupa para lavar ou passar pelo menos por uma vez; 

(46) Colocar R$ 20,00 na Poupança a cada atividade plenamente realizada;

(47) Enquadrar as minhas melhores fotos (de viagens de paisagens) + fazer um guia fotográfico sobre o Hawaii; 

(48) Ler "O Evangelho segundo Jesus Cristo" - José Saramago;

(49)  Comprar tarracha para meu brinco de pérolas;

(50) Passar 1 mês comprando apenas comida (Início: 16/09/2014); (EM ANDAMENTO)

(51) Conhecer Chapada dos Guimarães (Mato Grosso);

(52) Assistir um show no Bourbon Street; (Não é no Bourbon, mas vou ao Show do Ney Matogrosso. Eba !)

(53)  Passar um final de semana inteiro sem acesso à internet (propositadamente);

(54)  Montanha-Russa;

(55)  Comprar um Mapa-Mundi e fixar na parede;

(56)  Manter meus canteiros de flores da janela floridos (e vivos); (EM ANDAMENTO)

(57)  Mudar para uma casa maior, colorida e aconchegante - com ar puro; 

(58)  Comprar um anel solitário (ouro amarelo e diamante e 10 pontos) e me dar de presente; 

(59) Reformar meu "caderno de receitas" (Comprar caderno na Casa do Artista). 

(60) Começar uma nova série; 

(61) Encher meu celular com músicas SOUL; 

(62) Ter crises de riso (PRIMEIRA - 17/09/2014  - - ); 

(63) No Verão, comprar daquelas piscinas de plástico e passar o dia; 

(64) Desfilar no chão (Escola de Samba); 

(65) Fotografar uma plantação de Girassóis; 

(66) Viajar de ônibus para o interior de São Paulo; 

(67) Ir ao Teatro;

(68) Fazer um Bolo de Fubá perfeito; (TAREFA CONCLUÍDA)

(69) Fazer vasinho com Flores do Campo e enfeitar minha mesa de trabalho (Home Office);

(70) Manter minha mesa de trabalho (em casa) impecavelmente organizada; (EM ANDAMENTO) 

(71) Finalizar a série DEXTER;

(72) Acompanhar Game of Thrones (Estou na quarta temporada);

(73) Que as duas botas novas fechem na panturrilha;

(74)  Iniciar um negócio (Home Office);

(75) Cultivar uma planta a partir de uma semente; 

(76) Ir à dentista (TAREFA CONCLUÍDA EM 08/09/2014);

(77) Tomar café da manhã olhando montanhas, árvores, flores e verde;

(78) Usar jeans tamanho 40 com folga; 

(79) Fazer o esquema para juntar dinheiro de 52 semanas: COFRE

 

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- SETEMBRO: R$ 30,00
- OUTUBRO:
- NOVEMBRO:
- DEZEMBRO:
- JANEIRO:
- FEVEREIRO:
- MARÇO:
- ABRIL:
- MAIO: 
- JUNHO:
- JULHO: 
- AGOSTO:
- SETEMBRO:
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(80) Não cortar o cabelo por um ano (Até 1/9/2015) (EM ANDAMENTO);

(81) Não fazer a mão ou pé no salão de beleza por um ano (Até 1/9/2015) - Fazer em casa (EM ANDAMENTO);

(82) Alugar o filme "A culpa é das estrelas". O livro já li. 

(83) Fazer uma planilha no Excel para registrar o preço dos Supermercados e fazer a melhor escolha possível (EM ANDAMENTO);

(84)  Mudar de emprego;

(85)  Mudar de cidade; 

(86) Se pegar dinheiro do Cofre (Destinado à máquina fotográfica) repor EM DOBRO e imediatamente; 

(87) Conseguir uma super promoção de passagem e viajar, de repente, para longe utilizando meus abonos eleitorais;

(88) Escrever meu testamento;

(89) Fazer uma etiqueta com meus telefones, plastificar e deixar dentro da bolsa;

(90) Ler, pelo menos um livro, no Kindle;

(91) Continuar comprando roupas para a "mala" de 63 quilos para estimular o emagrecimento;

(92) Fazer caminhada na Barra da Tijuca (Rio de Janeiro) olhando o mar;

(93) Mergulhar no mar com SNORKEL no Mar e ficando lá observando a vida marinha o maior tempo possível;

(94) Tornar-me doadora de medula óssea. 

(95) Comprar um vaso novo e grande para minha ARRUDA;

(96) Selecionar fotos para revelação no álbum de 2 - 3 anos;

(97) Quando atingir os 63 quilos: Direito a abrir a mala e usar o que agora não serve; comprar roupas novas; passar o dia no salão de beleza (fazer pé, mão, luzes, corte, escova e massagem) e viajar para um local ainda desconhecido.

(98) Molhar o rosto na Cataratas do Iguaçu; 

(99) Pedir demissão; 

(100) Aprender uma receita de Vó; 

(101) Após os 1001 dias, fazer uma nova lista com novos objetivos.

Magra

No meu aniversário.
Pretendo estar magra.
Vou à luta.
E  nada me segura.
Abrir a mala como presente seria perfeito.