Viva !
Acordei bem cedo e cumpri o combinado: Fui ao parque e arrisquei até uma "corridinha". Somando todas as minhas caminhadas do dia andei uns sete quilômetros. Muito bacana ! Estou feliz.
Vocês assistiram "A Liga" de ontem sobre obesidade ? (Magro ** Esbelto ** Magro ** Esbelto). Coloquei os vídeos no fim do post. Bem legal ! O próximo tema poderia ser "Emagrecimento".
Vou deixar este post para responder algumas dúvidas que se repetem nos comentários. Se você quiser pode perguntar !
- Não conto calorias.
- Muito menos pontos.
- Não como nada com adoçante (acho um veneno).
- Exceto nas raríssimas vezes em que tomo refrigerante. Mil vezes um suco natural !
- Como açúcar mesmo.
- Não gosto de leite desnatado. Tomo o integral mesmo.
- Acredito que podemos comer de TUDO, mas em quantidade reduzida.
- Prefiro pão integral ao comum, já que me sinto mais saciada.
- A caminhada foi fundamental para o meu emagrecimento.
- O blog é um grande companheiro. Amo.
- Meu jeito de emagrecer é gostoso mesmo e sempre foi. O lance é a quantidade.
- A melhor coisa de emagrecer: As roupas (Se eu fosse comprar tudo que tenho vontade, ai ai)
- Não vejo mais graça nenhuma em comer determinado alimento em muita quantidade. Prefiro ficar com crédito para comer outras coisas gostosas !
- A penúltima foto é queijo fresco cortado em cubinhos com orégano.
- Fiz plástica pós-emagrecimento: Mamoplastia, lipoaspiração nos flancos e abdominoplastia.
- Concurso: Continuo guerreira nos concursos. Minhas manhãs e finais de semana são dedicados ao estudo.
