Meu emagrecimento

quarta-feira, 30 de setembro de 2015

Bike

Um ótimo evento para perder calorias com diversão.

Já fiz minha inscrição !

www.biketoursp.com.br

Você escolhe as rotas, doa dois quilos de alimento e eles fornecem para a diversão:

01 bicicleta (retornável)
01 receptor de áudio (retornável)
01 fone de ouvido (retornável)
01 capacete (retornável)
01 colete de identificação (retornável)

Take my hand, we'll make it, I swear

quarta-feira, 26 de agosto de 2015

Mini-reforma: Caos !

O que era para levar 10 dias está levando quase 90.

terça-feira, 18 de agosto de 2015

Reflexões

A viagem ao Rio de Janeiro foi mesmo um marco de reflexão e de mudanças. Era o que eu precisava: um tempo para pensar e entender o óbvio. Mereço uma vida mais feliz e plena e acho que isso não acontecerá em SP. Meu trabalho não me completa e está me fazendo um mal danado. Por outro lado é tão importante conciliar a minha vida profissional e a maternidade ... juntando tudo isso o menor dos meus problemas é o emagrecimento. Falando nisso, sei lá o que me aconteceu, mas estou perdendo aquele "tesão" de comer que eu tinha antes. Acho muito pouca coisa fenomenalmente deliciosa e estou conseguindo retomar a idéia inicial do blog de reduzir quantidades e permanecer ok. Investir em alimentos saudáveis nessa nova vibe é o que está me trazendo Bons resultados.

Frutas, suco de laranja, suco integral de uva, banana amassada com aveia, maçã, manga, queijos e deixando de lado massas e chocolates.

quinta-feira, 13 de agosto de 2015

Instagram !

Meu Instagram

terça-feira, 11 de agosto de 2015

Rio de Janeiro + Retorno.

Milhas prestes a expirar e a necessidade de um momento comigo - e longe de São Paulo - me levaram ao Rio de Janeiro num lindo dia de sol. Meu vôo chegou bem cedo e minha primeira parada foi o Pão de Açúcar, lugar bem apropriado para refletir sobre a vida e a pequenez de coisas que engrandecemos. De lá fui à Praia do Leblon e a imensidão azul do céu e do mar me mostraram que posso ser muito mais feliz. Depois fui para Ipanema e Copacabana ... Viagem incrível e tudo saiu como planejado.

E uma das coisas que não me deixa plena é não estar no peso que gostaria. Descobri os culpados: eu e a farinha de trigo. Tá! Sou mais a mais culpada, mas ela me atrapalha a vida. E o que comer lá no Rio sem farinha ? Meu almoço fabuloso foi no restaurante do chefe francês do programa "Que marrrravilha!" da GNT, Claude Troisgros. Comi aipim, brie e geleia de pimenta. Perfeito.

CT BOUCHERIE - LEBLON - RIO DE JANEIRO

* Ir ao Rio de Janeiro e passar o dia sozinha fazia parte da minha lista das 101 coisas em 1001 dias.

segunda-feira, 10 de agosto de 2015

Recomeço

Lá no Instagram começo o meu redundante recomeço. Diretamente do Rio de Janeiro, local escolhido pra refletir e pensar nas direções a serem tomadas para resolver as coisas que me afligem: emagrecimento, carreira, São Paulo e tá tas coisas mais. Acompanhem de volta meu infinito blog.