07/61

Confesso que pela manhã sinto falta daquele pãozinho matinal, mas já estou bem adaptada aos meus dias sem farinha de trigo e o resultado disso já é nítido no corpo. Murchando. Bom, mas também estou colaborando. Dia sim, dia não, faço minha caminhada (Ontem 4 quilômetros).  

Pela manhã, em substituição ao pão, como banana amassada com aveia, barrinha de fibras, iogurte integral, papinhas de frutas ou queijos e frutas. 

Na hora do almoço, não muda muita coisa porque normalmente a farinha estava presente nas frituras e massas, que por enquanto não estou comendo. 

Uma consequência do emagrecimento é a autoestima. Impressionante como nos faz sentir melhor e mais bonitas. 

Falando nisso, entre os cremes noturnos que indiquei (e que a dermatologista me deu as amostrinhas), acho que fico com o daVichy (Neovadiol G). O da La Roche é mais melequento e fica grudando. Com tão pouco tempo de uso do protetor solar + hidratante noturno anti envelhecimento, já sinto alguma diferença na pele. Está mais clara, mais macia e regular. Sei lá se é psicológico, mas parece melhor.

E quando acabar as amostrinhas, vou encarar o preço ? E se cada mês for no dermatologista pedir amostras, risos ? Alguém sabe quanto tempo dura um potinho desses ?

* A barra de fibra da Kelloggs sumiu dos supermercados. :0(

  

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