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| Café da manhã de hoje |
- Mais frutas;
- Menos baboseiras;
- Comidinha caseira, quando for possível;
- Lancheira para o trabalho;
- Sucos;
- Salada de frutas;
- Menor quantidade;
- Banana amassada com aveia e por aí vai !
Ah ... parece que meu blog foi citado na Revista Época dessa semana (Emagreça usando a internet) ... ainda não vi. Se alguém tiver a matéria e puder encaminhar para o meu email, agradeço !
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13 comentários:
Legal, com dietas ficamos sempre sem opções é legal ver a alimentação dos outros assim saímos da mesmisse!
beijocas
Olá Larissa
Eu tbm tiro fotos de tudo o que eu me alimento desde que comecei o meu blog.
Beijos
http://tatianeanonovopesonovo.blogspot.com/
Que bom que vais voltar a postar o que come. Será um incentivo para todas nós que te acompanhamos, pode ter certeza!
Vamos nessa!!
oba fotinhos!!!!!
beijos
Larissa, tudo bem?
Acompanho seu blog a pouco tempo e adorei suas dicas e sua força de vontade. Sobre a reportagem na revista Época, baixei a revista e vou mandar esse parte para você.
bjs
Cassiana
Lari:
Gostei do seu café da manhã...passei pra lhe desejar boa sorte e um ótimo final de semana...bjo!
Nossa, Larissa, não é pouca comida não? Eu, se comer só isso de manhã, não dou nem bom-dia pros outros...
"Menos baboseiras" é fundamental!!!! Preciso te acompanhar nesse desafio!!!!!
http://revistaepoca.globo.com/vida/noticia/2012/01/emagreca-usando-internet.html
Ah! eu tentei tirar fotinhas de tudo que como mas da uma preguiça...não consigo, agora comecei a pedalar...vamos ver se consigo, seu blog e inspirador para emagrecer...obrigada!!!
Bjs e um forte abraço de mamãe ursa!!!
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Oi linda sua historia..um incentivo para nos.Tb gostaria de saber o nome da musica ou da cantora que canta no seu video no you tube?meu email e....renatareginaazevedo@hotmail.com...obrigada.bjos
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