189 dias para 59 quilos

Normalmente meus planejamentos longos não têm sequência, de todo modo, dessa vez, estou bem entusiasmada em ir até o final e é bom deixar aqui registrado para que não tenha volta. Bom, hoje meu filho completa dois anos e meio e já passou da hora de voltar a ficar contente comigo (fisicamente) e o peso acima do ideal me incomoda bastante e, obviamente, reflete em outras vertentes da minha vida. Continuo comprando roupas para a mala na expectativa de um dia, breve, usar tudo que tem lá dentro. E hoje, coincidiu, com o pontapé inicial a marcação das minhas férias para daqui 189 dias, que passarão como um furacão. Assim, estipulei que dentro desses 189 dias seguirei uma dieta bastante rigorosa, excluindo alguns alimentos vilões da minha alimentação. A ideia é de hoje até 04/05/2015 não comer em hipótese alguma:

- Farinha de trigo (em todas as suas formas: Pão, bolo, tortas, salgadinhos);

- Frituras;

- Doces (Sorvetes, brigadeiros ...)

- Chocolate;

- Refrigerante;

- Embutidos;

- Salgadinhos tipo fandangos;

- Pão de queijo;

- Amendoim;

- Suco de caixinha;

- Toddynho.

Serão "só" 189 dias. 

Ainda me resta arroz, feijão, batata, queijos, iogurtes, aveia, todas as fruta, todas as verduras, todos os peixes, milho ...  ! 

Já foi o dia 01/189.

Pin It now!