Lanche da manhã ;)

Boa ideia e bem fácil !

Off !

E lá se foram 5,100 quilos uhuuuu !!!

Só estou conseguindo resultando tão positivo porque estou muito determinada e focada. 

Salada de frutas !!!

Tô aqui na luta !

Final de semana DETOX emagrecimento.

1. Durma bem;

2. Ouça essa música (já dançando);

3. Se pese ! (Caralho como estou gorda). Anote;

4. Tome um copão de água e continue sorrindo;

5. Café da manhã fofo: Meia papaya e uma fatia de pão integral com requeijão;

6. Vá ao parque viver ou ande de bicicleta (Não vai ficar em casa né ?);

7.  Almoço fofex também: Saladinha coloridinha + arroz integral + feijão + o que você quiser em pouca quantidade;

8. Vá ao cinema, faça as unhas, se cuide ... dance ! 

9. Coma um iogurte com granola ! 

10. Jantar lindinho: Parecido com o almoço;

11. Assista sua série favorita e durma feliz.

Domingo - Repita o processo. 

Está sendo tão bom o caminho de volta ! Vem comigo ...

Lanche da manhã !

A melhor máscara !

É perfeita a máscara para cílios da Lancôme Hypnôse Precious Cells. Impressionante. As cerdas são posicionadas estrategicamente e dão um efeito incrível. Testei na Sephora. Mas custa a bagatela de 155 reais. 

E na hora de retirar não deixa aquele olho de panda com aspecto horrível. É perfeita. Aliás, quase perfeita, só falta custar 30 reais.

( Foto do site: http://www.pinkmelon.de)

Lanche matutino

Tenho uma anja no trabalho que está me ajudando no processo de reemagrecimento. A cunhada dela está fazendo um cardápio light delicioso todos os dias e eu compro lanches como esse da foto abaixo ... excelente !

Estado atual.

E de repente o fim chegou. Não do blog, mas do meu momento de estagnação e aquele furor de 10 anos atrás, que me fez perder 43 quilos, voltou com uma força arrebatadora e que vai me livrar desse peso em excesso. Dessa vez não tem mais volta. É definitivo. Voltarei a usar as minhas roupas e, principalmente, terei reacesa a minha auto-estima, que refletirá em outros aspectos importantes da minha vida. Sorte a minha não ser mais 43 quilos porque emagrecer realmente é difícil pra cacete. São 15 para a minha felicidade plena e 10 para um peso saudável. 

(Eu preciso perder peso) 

Almo-Lanche !

* Pão preto + cenoura ralada + queijo branco fresco + peito de peru. 

Quando for comer purpurinados, lembre-se dessa imagem ...

Suco detox !

Manga + mamão papaya + ameixas secas + chá verde + linhaça. 

Jantar

Estou me esforçando ...

Ginástica do dia !

Subir até o Pico do Jaragua ;)

Almoço

Observei que na fila eram todos magros.

;)

Antes e depois de André Marques

O que mais me impressiona é como o emagrecimento rejuvenesce !

Firme no propósito

Estou super firme e encontrei um bom estímulo: voltar beemmm diferente das férias. E surpeender ....

"Nossa Larissa que diferença !"

Parece besteira, mas é um belo artifício.

Boa ideia né ...😅

Hoje fiz um dia detox: Copo de leite, melancia, banana prata, suco de laranja e finalizei com manga e bastante água.

Andei bastante e estou - como no início  de tudo - com uma força interior inabalável.

Vida !

                                                                            "E aqueles que foram vistos dançando foram julgados                                                                              insanos por aqueles que não podiam escutar a música ...."

Domingo com foco !!

Pinterest !

O meu está tão a minha cara ...
Clique aí do lado !

Meta

Ficar assim novamente ...

Foco !

As pontes de Madison

Não posso acreditar que você não assistiu As Pontes de Madison. Assista ! É o filme mais lindo que conheço. Essa cena é a minha favorita. 

Ashley Graham

Ashley Graham, bem mais gostosona que muita magrela. Né ?

Happy ! Pharrell Wiliams

Mais uma das boas para caminhar :) 

Esmalte do dia !