Eu não costumo misturar carboidratos na minha dieta. Arroz e batata juntos formam uma combinação bem calórica, mas não sei qual dieta vc segue, de repente na sua dá certo, mas na minha, com certeza iria me adicionar vários quilos a mais :) Bjs
Oieee...adorei seu prato, rsrs, fiquei com água na boca. Sobre a questão do carboidrato, acho que a mistura é válida quando fazemos AF, pelo menos pra mim funciona bem, pois tenho energia pra realizar as atividades.
Acho misturar carboidratos pra quando se faz atividade físicas não engorda.Uma vez ouvi uma nutricionista explicando que as pessoas não perdem calorias cortando alimentos e sim reduzindo as quantidades e fazendo esportes, malhando. Dica está em gastar e reduzir o prato. Adoro esse Blog Larissa.. Meu marido te elogiou disse que você tem uma personalidade de líder!;) Principalmente nos seus sutis cortes hehehehehehehe
Oie Larissa, outro dia estava vendo uma nutricionista explicar que não perdemos peso cortando alimentos e sim reduzindo as quantidades, porque o corpo precisa de todos os nutrientes e junto a isso com atividades físicas!(como você já faz). Também não concordo muito com essa questão de cortar. Até porque quem luta hoje com a balança sempre precisará comer pouco depois na manutenção pra não engordar novamente. Eu estava lendo um post em voz alta e meu marido te elogiou disse que você tem uma postura de líder ao saber lidar bem com as críticas mal feitas aqui..;)
Estou sempre por aqui...me incentivando e querendo melhor pra vc!!
Eu sempre venho no seu blog pois é uma inspiração, as fotos ajudam a gente analisar o que comemos, não acho errado misturar carboidratos desde que se tenha conciencia do que estamos fazendo, gostaria de saber que tipo de dieta você segue, pois acredito que com alguns ajustes vc já estaria mais magra. Beijos e boa sorte!
7 comentários:
Amiga também entrei nessa luta,não é
nada fácil. Não desista, bjs.
Eu não costumo misturar carboidratos na minha dieta. Arroz e batata juntos formam uma combinação bem calórica, mas não sei qual dieta vc segue, de repente na sua dá certo, mas na minha, com certeza iria me adicionar vários quilos a mais :)
Bjs
Oieee...adorei seu prato, rsrs, fiquei com água na boca.
Sobre a questão do carboidrato, acho que a mistura é válida quando fazemos AF, pelo menos pra mim funciona bem, pois tenho energia pra realizar as atividades.
Beijão!
Acho misturar carboidratos pra quando se faz atividade físicas não engorda.Uma vez ouvi uma nutricionista explicando que as pessoas não perdem calorias cortando alimentos e sim reduzindo as quantidades e fazendo esportes, malhando. Dica está em gastar e reduzir o prato.
Adoro esse Blog Larissa..
Meu marido te elogiou disse que você tem uma personalidade de líder!;)
Principalmente nos seus sutis cortes hehehehehehehe
Beijos e to sempre por aqui..
Helen (RJ)
Oie Larissa, outro dia estava vendo uma nutricionista explicar que não perdemos peso cortando alimentos e sim reduzindo as quantidades, porque o corpo precisa de todos os nutrientes e junto a isso com atividades físicas!(como você já faz).
Também não concordo muito com essa questão de cortar. Até porque quem luta hoje com a balança sempre precisará comer pouco depois na manutenção pra não engordar novamente.
Eu estava lendo um post em voz alta e meu marido te elogiou disse que você tem uma postura de líder ao saber lidar bem com as críticas mal feitas aqui..;)
Estou sempre por aqui...me incentivando e querendo melhor pra vc!!
Beijos! Helen(RJ)
Foi mal Larissa, eu comentei duas vezes...pode apagar um dos comentários porque eu pensei que não tivesse ido. Não vi que mudou...rs Helen(RJ)
Querida Larissa
Eu sempre venho no seu blog pois é uma inspiração,
as fotos ajudam a gente analisar o que comemos,
não acho errado misturar carboidratos
desde que se tenha conciencia do que estamos fazendo,
gostaria de saber que tipo de dieta você segue,
pois acredito que com alguns ajustes vc já estaria
mais magra.
Beijos e boa sorte!
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