sexta-feira, 22 de maio de 2015

Cuidados com a pele

São esses os produtos que utilizo para cuidar da minha pele sardenta do rosto. Todos foram indicados pela minha dermatologista.

Pela manhã: Lavo o rosto e aplico protetor solar.

Na hora do almoço: Reaplico o protetor.

Antes de dormir: Lavo o rosto, passo água thermal e aplico dois cremes, o clareador no buço e anti-envelhecimento no resto.


sexta-feira, 15 de maio de 2015

Karê da Larissa !

Um dos meu pratos favoritos.
Curry ♡
Segunda tentativa e acerto.
Ficou delícia.
Na próxima faço um passo a passo e melhorias.

Fácil e delícia.

Férias !

terça-feira, 5 de maio de 2015

As pontes de Madison: Comprei ;)

Um dia perfeito !

- Acordei ouvindo Lucky (Jason Mraz & Colbie Caillat). Essa música é tão linda ... 










- Fiz uma bela seleção de músicas para meu playlist (Conheci muita coisa nova e boa, como a Colbie Caillat!);




- Caminhei acelerado por 10 quilômetros no Parque = 10 voltas (Menos 1000 calorias ?);


- Meu almoço perfeito: (Logo mais)




- Meu lanche da tarde perfeito: Suco detox.





- Meu jantar perfeito: (Logo mais)



- Fiz as unhas !



- E a mais divertida do dia: Meghan Trainor - All about that bass


segunda-feira, 4 de maio de 2015

Férias !



Início melhor não poderia ter: Friozinho e chuvinha lá fora e eu aqui, numa das raras chances que tenho de não levantar correndo e sair para trabalhar. Perfeito. Dia de deixar tudo bem organizado porque minhas férias serão de relaxamento, mas com foco nos meus propósitos: exercício, boa alimentação e emagrecimento. 


Vou tentar postar, na medida do possível, tudo que ando fazendo ou comendo, risos.

Amanhã a meta é caminhar 10 quilômetros !!!!

5 quilos a menos esse mês é a meta !






sexta-feira, 1 de maio de 2015