sábado, 26 de maio de 2012

Check-list do recomeço !





(1) Peso inicial: 75,5 quilos
(2) Meta final: 60 quilos
(3) Quilos a serem eliminados: 15,5 quilos 
(4) Caderneta com o controle de peso: (X)  
(5) Novo corte de cabelo: (  
(6) Luzes californianas: (  ) - Preciso ver com a pediatra se já posso.
(7) Ver fotos magras: (X)
(8) Lista de presentes a cada quilo eliminado: (X)
(9) Fotos do que comi: (  ) - Quando der.
(10) Fazer as unhas: (  ) - Em casa, ainda não consigo sair.
(11) Escolher uma roupa meta: (X) ---> Bermuda jeans Levi's, que não entra há muito tempo. (Vou postar a foto)
(12) Medida da cintura com a fita métrica: _______ 
(13) Alimentação: Comer direito, sem exageros.
(14) Atividade física: Caminhadas no Parque.
(15) Frequência das pesagens: Semanais.
(16) Colocar brinco: (X).
(17) Colocar colar: (X).
(18) Escova caseira no cabelo: ( ).
(19) Depilação: (X).
(20) Experimentar as roupas que não servem para ficar puta da vida e reagir: (X).


Amanhã faz um mês que tive bebê. Viva !
Um Domingão.
Dia perfeito (porque não gosto das segundas-feiras) para dar início ao meu projeto de "desbarangamento".
É claro que não farei dieta restritiva, aliás, nunca fiz (risos). 
Será o de sempre. Comer direito, sem exageros. Tudo em pouca quantidade.

Vou conseguir.
Ah, se vou.


Vem comigo ?





  

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48 comentários:

Li Gobara disse...

Lara,

Leio seu blog há muito tempo!
Te desejo uma enorme força de vontade e estou aqui acompanhando sua jornada.

Um beijo

Li Gobara
www.blogdaligobara.com

Elma disse...

Sim, vou com você sim. Te acompanho a bastante tempo apesar de ter deixado poucos recadinhos.

Bom recomeço e boa sorte.

Bjs

Rayanne Lourenço disse...

Vou sim o/

Ivânnova disse...

É isso aí, Larissa!
Vamos conseguir sim!
Tô precisando eliminar umas gordurinhas que não me pertencem... e essa tua determinação contagia. :)
Tamo junto!
Bjos!

Unknown disse...

Oi Larissa,Parabens pelo bebe, é um presente de Deus ne...
Mas queria te pedir uma coisa, não fala mais que foi esta baranga,que precisa fazer o desbarangameto, pois acreditou eu,que vc esta se referindo ao quilos a mais por conta da gestação. Mas isso foi preciso,é da natureza da mulher, de Deus, vc precisa estar forte para receber uma criança dentro de vc,alimenta-la,nutri-la,para que ela cresça e nasça forte,saudavel.São quilos de felicidades,as gravidas ficam bonitas,refletem a alegria de carregar um bebe no ventre,tendo a responsabilidade da sua saude,do seu crescimento,de quando vai nascer e como.Não fala mais assim não.Me parece que ter ficado gorda por causa da gravidez foi uma coisa horrivel pra vc,um peso que vc nao ve a hora de se livra dele.Esses quilos vc perde,não é impossivel,vc mesmo sabe.
Tenho em mim que tudo o que uma mãe fala ou ate mesmo pensa, seu filho sente,mesmo que nao vejamos ou desconfiamos. Esse seu "sentir peso em ter engordado" pode,sem vcsaber,fazer com que o bebe se sinta assim,um peso,que fez mal a vc.
Desculpe a sinceridade Larissa,sou mãe ha pouco tempo, sempre leio seu blog,há muito tempo, e esses dias que o li, sempre me deixam "tristes" com essa sua frase/desejo.Vc deve perceber que seu bebe sente tudo o que vc sente.Não o deixe se sentir como alfo que te deixou feia, e sim a mulher mais feliz do mundo, que ama ver a carinha dele quando acorda, sorrindo,que fica triste quando ele chora,que esse serzinho foi o maior presente que vc ja desejou,em qualquer lista que vc ja tenha feito.
Emagrecer,vc vai conseguir,aos poucos,tenha paciencia e não de mais esse nome para seu regime,é tão triste.
Mariana

Cintia disse...

Larissa, te acompanho há muito tempo, não diariamente, semanalmente, mas sempre dou uma passadinha por aqui.
Você foi a pioneira em blog de emagrecimento, e com você aprendemos muitas coisas, bom... pelo menos eu aprendi a ter foco, disciplina e correr atrás da felicidade, pois só eu sou capaz de lutar por mim.
Agora eu te pergunto uma coisa, você cada vez menos expõe a sua vida, e não acho isso errado, ao contrário, porém, o blog está ficando muito estranho. Existe um mistério que antes não existia.
Eu sei que você já deve ter lido muita coisa desagradável, e por isso prefere se preservar, mas será que não é mais interessante você fazer o blog somente para amigos convidados, do que aberto a todos, mas com essa linha de mistério em volta de tudo?
Bom, desculpe se estou sendo chata, espero que me entenda.
Mas enfim Larissa, é só uma opinião e você tem que seguir sempre o seu coração, afinal, a vida é sua, o blog é seu e você faz o que sente melhor.
Um beijão pra você e pro neném, imagino que é lindinho como você é linda.
Boa semana.

Mônica disse...

Eu vou contigo. Nada melhor do que começar uma reeducação em um final de semana... não gosto de começar na segunda, não. Tô parada faz tempo, triste faz tempo, preciso de um up, preciso de companhia.

Vamos lá.

Bjo!

Rosana disse...

to dentro sim!!! hehehe...bjs e bom recomeço

Cláudia disse...

Vou tentar! Vivo recomeçando! Mas ando numa fase complicada emocionalmente e me descontrolo e desconto tudo na comida! Acho que para engolir os "sapos" eu enfio a comida junto para descer com um sabor menos ruim... Sabe, até um air climber eu comprei porque não tenho tempo para academia e nem caminhadas. Tenho filho de 4 anos, trabalho, marido, ihhhh já viu! Depois que todo mundo dorme lá vou eu no meu step!
Vou buscar em vc minha inspiração.
Bjs e mtas alegrais!

Linda disse...

Eu vou!
Faz tempo que não comento aqui, mas sempre dou uma passada para ver como você está.
Eu tenho duas filhas, e te digo que perder o peso da primeira gravidez é fácil, já da segunda é uma luta.
claro que isso não é uma regra, mas eu ouvi isso de muitas mulheres que são mães de mais de um filho.
Você já sabe o caminho das pedras, então é só fazer o que sabe que funciona e vai conseguir. Simples assim.
Eu tenho ainda 12kg sobrando. Você eu não sei, mas também não é uma comparação justa porque você acabou de ter bebe.
Aliás, que surpresa hein?
Um dia você conta o motivo de não ter dito nada aqui no blog?
Eu fiquei pensando e mil coisas se passaram na minha cabeça.rsrsrs
E se não for pedir muito, gostaria de saber o sexo do seu bebe e o nome. você é uma pessoa tão espontanea e natural, que eu imagino que tenha escolhido um nome clássico, bonito e simples. Acertei? rsrs
Beijos Larissa, e bem vinda de volta à caminhada rumo ao emagrecimento!

Kelly Christinna disse...

olá Larissa! Esse seu "vem comigo" veio em boa hora... Tive bebê há 2 anos e 10 meses, ou seja, qse 3 anos, e nunca mais consegui força de vontade para emagrecer. Até tento, começo, mas dificil é dar continuidade. Na verdade, enqnto eu estava dando de mamar emagreci bastante, minhas roupas até voltaram a me servir, mas parei de amamentar com 3 meses e então comecei a engordar...Enfim, agora a situação é a mesma da sua, e eu vou aceitar sim o seu convite (do "vem comigo")!
P.S.: Primeira vez que deixo minha visita registrada, porém te acompanho desde a primeira vez que tomei a iniciativa de fazer uma dieta.. Você é realmente fonte inspiradora!! Vamos lá, estou contigo nessa!!

Dani Cinderela disse...

Larissaaa!!!
tamo juntas e misturadas....rsrsr..recomecei há 15 dias....e vamos nessa!!...parabéns pelo baby boy!!!

beijos

Dani

Rachel disse...

Vou!!!

rachel disse...

Para quem lê teu blog há tanto tempo é interessante te ver recomeçar =)

Boa caminhada, já sabes que pedras encontras no teu caminho e como ultrapassá-las basta fazer o teu mundo girar =)

Eu prefiro o sábado mas o domingo é bem melhor que a segunda feira! Bom domingo!

Maria disse...

É claro que vai conseguir! Estou consigo, há 2 meses que tento perder 2 kg e eles não somem... "Escorrego muitas vezes" à noite e principalmente ao fim de semana! A Larissa é uma inspiração. Força e vou ficar a torcer pelos resultados desejados! Beijinhos

Gabi L disse...

Mal posso esperar pra te acompanhar nessa jornada! (: muito muito muito sucesso!

beijinhos Gabi

Linda disse...

Passei por aqui ontem e vi que hoje faz um mês que teve bebe e vim te dar os parabéns!
Agora as coisas ficam um pouco melhores.
O bebe já se adaptou à rotina,você já entendeu o "Modus Operandi" dele e ficamais fácil fazer os ajustes necessários para retomar algumas tarefas.
Você deve estar sendo uma super mãe!
Um abraço!

Dani Lima disse...

Com certeza estaremos juntas!

Fernanda disse...

Muitas energias positivas e saúde!!!Com toda certeza seu sucesso é certo!!!Para o alto e avante!!Beijos!!=]

Fernanda disse...

Muitas energias positivas e saúde!!!Com toda certeza o seu SUCESSO é certo!!!Para o alto e avante!!

Tyta disse...

Eu estou colada contigo...tive meu caçulinha a quase 3 anos e de lá para cá, só a fé... pq fico no efeito sanfona direto...Emagreço e engordo tudo novamente.Mas vamos lá, né?
Gostei muito dos comentários da CINTIA e da CLÁUDIA.
Parabéns pelo "mesversário" do seu gatinho!
Bjokas.

VAMOS EMAGRECER JUNTOS? disse...

Larissa! Ah que forca de vontade! Amooo seu blog! E tambem estou no processo de "desbarangamento" kkkkkk. Foram quase 4 quilos eliminados =) E minha dieta eh bem parecida com a sua, como de tudo, so que em pequenas quantidades, melhor coisa ne ? Estou com vc! Beijo!
Camila

M.M. disse...

Oi Larissa!
Começo por dizer que desejo tudo de bom para vc e sua cria. Espero que vc recupere logo o peso desejado.

Nunca comentei aqui apesar de visitar o seu blog praticamente desde o inicio. (aproveito para te dar os parabéns por tudo o que vc conseguiu desde então.)

Não que a minha opinião importe mas porque não deixa-la?
É certo que a vida é sua e você partilha o que achar melhor.
Mas, sinceramente, acho esse "assunto proibido" de gravidez e filho meio exagerado e "ridículo".
Não exijo nada, entenda-se. Só que a gente te acompanha há tanto tempo e nessa viagem fomos completamente deixadas de parte.
Eu gostava, e tenho a certeza que outras também, de ter pudido acompanhar você nessa viagem maravilhosa (Teria sido interessante ter a sua opinião como ex obesa.), assim como acompanhar você nesta nova fase, sem esses textos completamente reservados e quase que escondendo o óbvio

Afinal, se servimos para te acompanhar nos "maus" momentos... nos bons também deveríamos servir, não?
Uma vez você escreveu "O blog precisa ser REAL. Não adianta eu falar o que não estou fazendo e muito menos falar sobre coisas que não façam parte do meu momento."
Na minha modesta opinião, isto foi tudo o que você não fez. E sim, tornou o seu blog um pouco menos Real.
Poxa, até do seu sobrinho você fez sessão fotográfica, postou foto, comentou, tudo uma gracinha. E agora nada! Fez um segredo absoluto(mais uma vez, não estou exigindo foto nem nada. Estou apenas comparando).
Você pode dizer que na internet tem muita gente ruim, muita gente querendo o mal e sendo invejosa. Tem! MAS também tem gente boa e que, apesar de não te conhecer pessoalmente, quer o seu bem e te deseja tudo de bom. A mesma gente a quem você se dirige quando diz "vem comigo?", não? As mesmas pessoas que gostariam de ter sido um pouquinho incluídas nessa viagem.
Eu sei que você só se está protegendo mas fica uma coisa meio exagerada.
Tenho a certeza que não sou a única achando isto, já vi mais comentários semelhantes.. e todos valem o que valem. São só opiniões, não se sinta desrespeitada por favor, mas pense nelas.

Tudo de bom.

Bruxa do 203 disse...

Tô dentro! A minha meta também é aprender a comer pequenas quantidades de tudo o que gosto.

Parabéns pelo primeiro mês do teu bebê! E também pelo bom comportamento. Para quem estava grávida você engordou bem pouco. O mais legal é que ele vai crescer com bons exemplos de alimentação. ;)

Manuela disse...

Muitos Parabéns!
Aproveite cada minuto pois eles crescem num instantinho.

Força para o emagrecimento, companhia não vai faltar por aqui!
;)

Nika disse...

Eu Vou!
Na verdade tbm quero ''desenbarangar''! rs
Estou fazendo R.A desde Janeiro, o processo está lento, abaiXO do esperado pela Nutricionista, que seria 4 kilos por mes, e nos 4 meses só emagreci 10 kilos e agora ta dificil sair dos benditos 74 kilos!seria o tal platô?! rs
Vc vai conseguir rapidinho eliminar os 15 kilos, mais facil agora,seu primeiro bebe!
bjos!

Bela L. disse...

Oi, gostei do sei post Hj.... e Preciso MUITO dizer que ele ligou alguma chavinha em mim... Aceitei o seu convite, montei minha check-list e estou pensando nos meus presentes tbm.... hehehehe Vc sempre me deu um ótimo exemplo... agora esse convite foi o melhor de todos! Obrigadão. Bjs

Nah disse...

tomara que vc poste fotos da alimentação o/

Fran disse...

Vamos nessa !

Eu disse...

Desculpe a sinceridade, mas acho que encarar peso ganho durante a gestação como um estorvo que precisa ser perdido o quanto antes, uma mal exemplo a ser dado. Entendo completamente a sua relação com os quilos a mais e talvez o temor de que vc não consiga perder esse peso rapidamente. Compreendo que vc talvez esteja sentindo medo de voltar a ser "gordinha", mas veja bem, seu corpo acabou de passar por uma grande revolução, então dê a ele tempo de se recuperar, de assimilar as mudanças e não se imponha uma meta tão rigída e fora da realidade para perder o peso que ganhou no tempo x ou y. Naturalmente vc vai acabar perdendo esse peso, isso é fato, mas acho que começar uma dieta mais radical enquanto estiver amamentando e logo depois de tão pouco tempo de ter tido um neném, um ato nada saudável.
Muitas felicidades pra vc e curta esse momento da sua vida sem neuras e sem pressa.
Um abraço,
Fernanda

Panoterapia disse...

Admiro sua persistência...é maravilhosa... no ano passado te vi na minha ginecologista... fiquei surpresa em te ver lá... parabéns pelo bebe... e para as pessoas que criticam sua vontade de emagrecer é porque nunca foi gorda... isso mesmo faça o que é melhor para você nada como uma mãe lindona passeando com um bebe lindão... bjos

Valery disse...

Larissa,parabéns pelo bebê. E não se preocupe, os cuidados com ele e a amamentação ajudam muito a emagrecer rapidinho. Queria também te dizer que compartilho dos sentimentos das várias pessoas que comentaram que o blog ficou estranho, fiquei decepcionada com o segredo que fez e com o modo como vem levando o blog agora, e elas tem razão,essa fase de alegria voce não quis compartilhar conosco. Mas te desejo toda a felicidade do mundo, pra voce e seu filho.

Camila GS disse...

Oieee!

Leio seu blog há muito tempo e hoje quando entrei nele e vi o post resolvi que queria ter um tbém, ainda não sei utilizar, mas acho que com o tempo vou me sair bem...hihih
Bjão e boa sorte pra nós duas no emagrecimento...

Marina disse...

Nossa, q gente mais louca! Nunca comentei aqui mas leio faz tempinho. Acho q vc tem direito a se preservar sim, eh sua vida! Ficamos curiosos pra saber como vc levou essa fase, mas vc tem esse direito e ponto. E tb acho que vc nao acha o seu filho, ou o peso que ganhou, um estorvo, pelo contrario vai se cuidar pra voltar ao peso q sente bem ( pq nao?) e tb pra cuidar do baby. Afinal tudo q vc come influencia no leite, e na saude dele diretamente! Mamaes saudaveis, filhos saudaveis! Acho q vc tem razao sim :) nao liga pra essas bobagens! Beijo!

Paula disse...

eu estou contigo larissa! também estou a perder peso de barriga de bebe...o meu menino tem 8 semanas e ainda tenho 11 kg para perder...revi-me muito em certos dos seus objectivos...fazer as unhas só em casa...também não usava brincos nem colares porque nem tinha tempo para pensar em tal coisa...mas agora vai! estou contigo! beijo de portugal!

Edilaine disse...

Eu vou!

Gsilva disse...

Oi Larissa, concordo com vc plenamente de fazer um recomeço o qt antes, pq se deixarmos pra depois sempre fica mais dificil, eu digo isso por conta propria, fiz uma reeducaçao alimentar antes de ter meu filho e consegui eliminar 20 kgs, mantive por 3 anos e engravidei, desde entao eu sempre arrumo uma desculpa para o recomeço, nunca coloco minha auto estima em primeiro lugar, e nao adianta se nao estivermos bem com nos mesmas, tb nao estaremos bem com os outros, estou contigo e nao abro, preciso eliminar 8 kgs e vou seguir junto com vc... bora nessa caminha juntas, incentivo é o que nao vai faltar... bjus.

Quaseumabalzaca disse...

(20) Experimentar as roupas que não servem para ficar puta da vida e reagir: ( ). > MAIS ENGRAÇADA!! RS

Matrimoney disse...

Larissa... estou contigo nessa.
Tenho que perder os mesmos 15 kg parameu casamento.
Vc sempre é a minha fonte de motivação!!!!

To contigo nessa.
Sem restrições.
Caminhadas.

Fechou!!!!

Bjossssssss

Fabi Sereia disse...

Oi!!!Vou contigo porque preciso emagrecer, porque quero engravidar hehehe!! Larissa,quando você achar que deve contar como foi a gestação,conte,se achar que não deve,não conte..mas percebo que aos poucos estás contando sim, compartilhando suas coisas conosco!
Vamos nessa!!Boa sorte p/ nós!Bjs

Priscylla disse...

Qual nome do seu bebê Larissa?
beijos!

Ju disse...

Se vou com vc??? Lógico... ;)
Acompanho seu blog acho eu tem bem uns 8 anos...
E nesse meio tempo já fui magra, gorda, gordinha...
e to exatamente na fase de não conseguir não engordar...
Então esse seu convite não tem como negar...
Bjo enorme e muita força!

Maria Flor disse...

Que legal!!! Você deve estar radiante com seu bebê. Muita alegria, saúde, paz e amor para vocês. Que seu processo de emagrecimento seja lindo e delicioso! Parabéns por tudo e por nos inspirar todos os dias.Bjos :)

ROGERIO FERREIRA disse...

tamo juntas!!

Roberta disse...

Larissa, preciso perder uns 5 quilinhos finais do meu plano de reeducação alimentar. Estava "estacionada"... e mais uma vez você será minha inspiração. Estou junto nessa, vamos lá!
Sucesso pra você!
Abraço

Maria G. S. disse...

Estou com vc queridaaaa... bjss!

Gleysa Lopes disse...

Estou nessa!! Que determinação admiro isso em vc!!!
Meu baby já vai fazer 1 ano e eu so emagreci 12kg, ainda falta uns 10kg mais ou menos, mas eu nao tenho disciplina quem sabe agora com vc eu consiga...bjuuusss e boa sorte!!!

Raquel Santos disse...

vou!