segunda-feira, 29 de agosto de 2011

Metas para a semana

(1) Estudar 25 horas em casa;
(2) Voltar a pé todos os dias da escola;
(3) Aula de segunda à sexta;
(4) 10 voltas no Parque;
(5) Séries de musculação para o músculo do tchau (3x30) todos os dias;
(6) Eliminar um quilo;
(7) Comer direitinho todos os dias;
(8) Levar lancheira com lanchinho correto para escola;
(9) Fotografar meus pratos e postar no blog.

#fecho a semana com chave de ouro.





‎"As vezes é preciso parar e olhar para longe, para podermos enxergar o que está diante de nós" 
John Kennedy



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11 comentários:

Soraya disse...

Parabéns pela corrida,parabéns pelas metas, parabéns por ser tão organizada e disciplinada! Vc é minha inspiração!

Elen disse...

nossa Larissa só vc mesmo gente,,,,
menina vc é casada?
não sobra tempo pra casa e marido?
bjs
desculpa a pergunta, mas isso me consome.rss

Edilaine disse...

Gostei das metas... estarei sempre por aqui acompanhando seu blog...ótima semana...
vc é minha inspiração

Char disse...

Moointa calma nessa hora! Com que peso vc quer fazer 3 x 30 para o triceps???? Todo dia é muita coisa, vc vai stressar o musculo nao defini-lo.

Quando eu estou sem tempo minha Personal me passa um circuito que A. É super eficiente para definir os musculos dos membros superiores e B. Como é circuito eleva os batimentos cardiacos. Trabalha todos os musculos superiores. E o melhor? Dura 20 min e só precisa de pesinho!

Se quiser o circuito me avisa

Mari disse...

Parabéns pela determinação, Larissa!

Ah, Char, tb quero essa série, você poderia compartilhar?

Obrigada! Beijos!

Fernanda disse...

Preciso aprender a fazer metas também!
Parabéns pela corrida!

♥Hermosa♥ disse...

ótima lista de metas,
bjs e ótima semana =)

Simplesmente assim disse...

Larissa, também fiquei curiosa pra saber a respeito da série para o músculo do tchau! E Char pode repassar o circuito pra gente??? Beijinhosssss!!!!

PS: Adoro o blog...

Simplesmente assim disse...

Simplesmente assim = Flávia, hehehe....To me acostumando com isso ainda! Beijão!

Simplesmente assim disse...

Simplesmente assim = Flávia, hehehe....To me acostumando com isso ainda! Beijão!

Freitas disse...

Legal!! Vou fazer uma lista semanal também. Até agora só fazia anual.