
Recomendo um canal do You Tube sobre alimentação: Do campo à mesa, vocês conhecem ? Bem interessante, ainda mais considerando nossa intenção ...
No salão de cabeleireiros o produto é famoso pela eficácia, mas a hidratação usando a ampola custa 100 reais e hidratação qualquer um faz, né ... Fui na Ikesaki e perguntei sobre o produto, mas dessa marca, que é a melhor, a venda só é feita para profissionais ... Mas descobri uma loja na 25 de Março que vende tudo de melhor da linha profissional e lá estavam todas as ampolinhas possíveis por 9,70. Uma ampola rende três aplicações. Testei rapidinho num banho cotidiano e deixei agindo depois do shampoo enquanto me ensaboava. E não é que funciona mesmo e cabelo fica lindo, brilhante e com o fio bem saudável.
Recomendo ... ;)
Vou postar fotos com sugestões de alimentos bacanas e fáceis para o dia-a-dia de quem está em processo de emagrecimento. Muitas ideias com frutas, saladas, iogurtes e vitaminas.
♡ Esse é iogurte de morango com cereal integral sem açúcar. Ótimo para os lanches da manhã e da tarde.
Minha salvação na Praça de alimentação é esse lanchinho da Casa do Pão de Queijo chamado Clube light. O nosso "de casa" fica muito melhor e não custa 14 reais, mas numa hora de necessidade vale a pena.
Aliás, depois que pegamos o "jeitão" de cozinhar comer fora e pagar tanto por isso fica esquisito.
Aprendi, enfim, o segredo do arroz e feijão bem feitos e a mistura vira mais um detalhe. Minha predileção atual é arroz, feijão, salada de alface, vinagre e ovo. Suco: natural de Laranja. Carne está bem raro comer.
♡ Segredo do arroz: Tico de óleo. Alho moído na hora no espremedor. Fritar até ficar quase marrom. Jogar o arroz lavado. Sal. E misturar bem até sentir que vai queimar. Água fervida para cozinhar. Fogo baixo. Cebola ? Sem necessidade.