quarta-feira, 19 de janeiro de 2011

Firme !

Estou firme. Já ganhei a primeira prenda que são as californianas no cabelo (luzes loiras com um toque de naturalidade). Em breve farei e mostro para vocês o resultado. Bom, não sei perceberam mas a maioria das recompensas são motivadoras para a auto-estima. E ajuda, viu ? O caderno também tem sido um aliado muito bacana. Anoto tudo. Peso, o que como, o que faço para mexer o corpo. Tudo organizadinho. Me peso todos os dias em jejum, o que não recomendável porque há muita variação de peso. Mas é delicioso ver cada graminha indo embora do corpo. Voltar a emagrecer e estudar me fazem mudar o foco, daí deixo de pensar em coisas não tão bacanas como o que aconteceu. 

Tenho comido banana com aveia, mamão papaya, peito de peru, queijo fresco, suco de laranja, iogurtes, frutas, salada, arroz com cenoura (cozinhos juntos) ... e por aí vai.
Por enquanto, chocolate, e outras guloseimas no mesmo nível deixei de lado.



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40 comentários:

Ana disse...

:) vai correr tudo bem!
bjs, Arquette

Electra disse...

Adoro este entusiasmo todo!
Tô de olho e torcendo por vc!
Bjo

Aline disse...

E quando vc tem uma recaída, o que faz?

Tatty disse...

Larissa

Por favor passe o que vc come durante todas as suas refeições e a quantidade, gostaria muito de saber para poder fazer igual.
Boa sorte... beijos

Apenas uma menina... disse...

Lari, tb fiz o caderno. Segui sua idéia. Ficou bem bonitinho. Mas está tão difícil seguir.. Tb passei por uma situação ruim, perdi uma prima e acabei descontando na comida. Estou aos poucos recuperando. Tb comecei a estudar. Quero muito um concurso público!
Super beijo, venho todo dia aqui, adoro o seu canto!

Bruxa do 203 disse...

Adorei as escolhas dos prêmios e o método alegre e divertido de emagrecer e estudar.

Bruna Maylla disse...

Olá! Eu também estou anotando tudo certinho estou muito feliz por essa sua motivação continue assim!!!
bjos

Lu disse...

Aeeeeeeeeeee.....
Parabénssss....rumo aos 67 e proximo presente...hehehehehe
Quero ver seu cabelo como ficou...rsrsrsrs
Bjssssss
Lu

Angel disse...

TAmbém vou embarcar nessa com vc Larissa!! Parabéns!!
bjinhos

Luta Diária disse...

Oi sou novinha por aki, mas já tenho meu caderninho, anoto tudo, tá faltando atividade física, mas estou procurando um horário para ela em minha vida...hehehehe
Parabéns pelo seu sucesso e Deus sabe todas as coisas e sua hora vai chegar.
Estou torcendo por você!
Se puder passa no meu blog ta?

Bjinhos!!!

Sil disse...

Amei a idéia das prendinhas... Quero tb!!! hihi

Bjinhos!

Eliana Luz disse...

Olá, vim te desejar muito boa sorte nessa nova meta.
Vc vai chegar lá rapidinho.
Já ganhou a primeira prenda , parabéns.
Eliana

Juliana disse...

Você é uma inspiração !!! Fico muito feliz por você !!! mas nunca duvidei que conseguiria afinal vc nunca desiste (e isso é o que mais admiro em vc !!!)

Noemia disse...

Larissa, sempre acompanho seu blog..e adoro suas dicas e determinação...
Estou aqui postando pois preciso do seu auxílio. No momento estou sem grana para pagar cursinho preparatório para concurso..e gostaria de saber como vc estuda sozinha..quais as técnicas que vc usa..resumo..apenas leitura..questões..etc
Pois estou estudando só, no entanto não estou vendo os resultados..fico muito cansada..

Abrç. Obrigada.

Ana B. disse...

Queria estabelecer prendas pra mim tbm, mas to tããão sem dinheiro, fico feliz só com a auto-estima!! Parabéns pela superação gata! Bjs

OUTRO RUMO disse...

Olá Larissa,

Que bom que esta melhor vamos a luta menina ,fico feliz de te ver tão motivada e indo a luta , vsmos junto , acompanho vc desde 2007 e adoro suas dicas se um dia puder entra no meu blog

http://bruoutrorumo.blogspot.com/

Beijos

Amanda Albuquerque disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Amanda Albuquerque disse...

OOi...
Estou aderindo ao blog com intenção de emagrecer hoje... ja tentei de tudo que me sugerem, agora estou tentando fazer um diario no blogo para emagrecer... vou ficar te acompanhando pra ver se conseguimos... estarei postando todos os dias o que comi ou se tive recaidas (com certeza serao muitas) kkkkkkkk
booa sorte para nós... Beijos.

Bruna Kitty disse...

oii Lu [posso te chamar assim?]

o teu entusiasmo também me anima! =D
ah, também estou estudando pra concurso [no meu caso pra enfermeira] e queria saber de umas dicas... você pode falar pra gente?

megaa bjoo
;**

Mary disse...

vc e com certeza meu ponta pe inicial!
acompanho seu blog a algum tempo.
fico feliz de ver vc dando a volta por cima!!!
criei tbm meu diario virtual,ficarei muito feliz com sua visita!!!
o endereço é: http://minhavidamaisleve1.blogspot.com/

um abraço!!! MAri.

MELISSA SOUZA disse...

É ISSO AÍ LINDA, SEI QUE VC CONSEGUIRÁ TUDO O QUE DESEJA, A VIDA PODE NOS COLOCAR UMA VÍRGULA MAS NUNCA UM PONTO FINAL!
BEIJÃO!

Bruna Kitty disse...

obs: digitei errado Larissa, desculpe...
ao invés de digitar Lá, digitei Lu [cabeçudinha mode on]

bjoo
;**

MeLanCia sem CaRoÇo disse...

Larissaaaa... graças a você me inspirei e tambem vou conseguir! Obrigada!

Rebecca - Sou Vigilante disse...

Coisa mais fofa!
Eu tambem tenho um caderno onde anoto o que como. Bem, deveria anotar mas me perco ao longo do dia. Risos!

Eu acho que vc consegue de novo. Facil não vai ser, mas vai ser compensador.

Bjão!

Persistência é o meu nome... disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Persistência é o meu nome... disse...

Você é sinônimo de perseverança, é uma inspiração! Vai com tudo, vai dar tudo certo!

milene disse...

Olá Larissa,sei como é difícil,pois já passei por isso,e hoje tenho uma filha linda e saúdavel,mas bola pra frente que uma folha não cai da árvore sem que Deus não queira,força e vamos a luta!bjs

Mirian disse...

Lari querida.
Me sinto no direito de chamá-la assim, porque vc ja faz parte do meu dia. Faz algum tempo que acompanho seu blog. Me solidarizo com o momento que está vivendo. Perdas são tão difíceis de aceitar! Já tive as minhas.
Admiro vc mais ainda, por conseguir ser tão determinada e já voltar aos seus objetivos.
Sabe...em muitas áreas da minha vida, sou uma leoa, inclusive nesta (já perdi 25 kg há 10 anos). Mas aos poucos fui engordando novamente (vacilada) e agora ta complicado. Tenho 54 anos (embora não pareça, rs) e o metabolismo tá uma lesma.
Depois dos seus últimos"posts" e depois de ler o "Quebra de Script" de Thomás Magalhães (que recomendo para quem está determinado a começar um desafio), finalmente comprei meu caderno e vou à luta novamente. Fui novamente inspirada pela sua luta e determinação. Obrigada!
Desejo muito sucesso à vc e saiba que de longe torço muito por vc.
Sinta-se carinhosamente abraçada.
Mirian

Cris Moreira disse...

muito bacana a idéia das prendas.. .vou seguir sua idéia. Gente uma dica legal ... sou comedora compulsiva mesmo, estou seguindo dieta orientada pelo medico tudo certinho, mas pra driblar a ansiedade eu fiz sacolé (geladinho, chupe-chupe) do suco clight que quase não tem calorias, aí na hora q não dá pra controlar como um ou dois e acho q não sobe os pontos da balança, afinal um pacotinho tem 30 calorias e rende uns 12 sacolés. bjos e boa sorte a todas

suzana.alano disse...

olá querida! bom a duas semanas comecei a acompanhar seu blog e te confesso que estou muito animada a recomeçar meu emagrecimento...no dia 26/10/2007 fiz a cirurgia bariátrica eu estava com 105 kg e fiquei com 75 kg mas engordei 5 portanto estou estacionada a 1 e meio nos 80 que pra 1,55 e demaissss...mas ja comecei a seguir o seu blog e vou ter forças pra emagrecer o que preciso tenho certeza...reeducação alimentar e caminhada pra começar rss e quanto ao que te aconteceu entendo bem que e sofrido mas passa viu...tenho uma filha de 21 mas quase perdi ela qd estava de 4 meses e tive dois abortos antes dela mas tudo passou e vc é muito forte e tera forças pra superar isso...espero que algum dia quem sabe eu possa ser sua mais nova amiga vc é um ser humano maravilhosooo bjsss e até mais

Clau disse...

Parabéééns! Eh guerreira viu!
Beijocas

karla fonseca disse...

é isso ai vamos com tudo e vai dar tudo certo.

BRUNA disse...

Oi Larissa.
Te acompanho há +- 5 anos, sempre estou aqui vendo e revendo.
Gostaria de divulgar o meu blog, sobre assuntos de saúde, mas dou ênfase a endocrinologia e assuntos relacionados a obesidade/dieta/diabetes...
Tens TUDO nas mãos para ficar com o corpitcho em dia!! Estou torcendo por vc!
Blog: www.clinicageral.med.br

TRED SPORTS disse...

Bom dia!!!
Achei bem legal este projeto sobre emagrecimento.
Sou especialista em treinamento customizado, tenho algumas dicas interessantes no meu blog, da uma passada lá e espero que possa te ajudar em alguma fase deste projeto.
http://tredsports.blogspot.com

Dos Pés a Cabeça disse...

Oi Lariii, até que enfim te reencontrei mulher! rs
Adoro seus posts e to torcendo pra você conseguir eliminar logo os quilinhos indesejados!
Beijos, Fá.
www.dospescabeca.blogspot.com

Glenda N. Vieira disse...

Olá, estou acompanhando vc agora! Muito bacana o seu blog!
http://ligthediet.blogspot.com/

*Drê* disse...

Oieee....
Vim te dizer que sou mais uma leitora assídua do seu blog.
É íncrivel como os sentimentos são parecidos, tomara que a minha vontade também.
Então beijinhos...

Lezie disse...

Adorei seu blog. Estou tentando uma reeducação alimentar pela milésima vez... mas boto fé que, mesmo que eu escorregue, agora vai!!! Hoje to começando um blog e vou seguir várias de suas dicas.
Continue postando pra dar aquele exemplo que vc tem dado!
Se puder, passa no blog que to começando? Preciso de comentários e incentivos!!! Beijao!!!
http://ganheidevirada.blogspot.com/

Malu disse...

Guria! Ótima ideia!
Vou fazer uma lista de premiações!

Bjs

Rejane de melo disse...
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