segunda-feira, 14 de janeiro de 2013

E pronto !

Voltei ao ponto de onde nunca deveria ter partido. Reduzi as duas fatias matutinas para uma e o copo de leite a meio. Não comi nada desnecessário no meio da manhã. Usei meu vale-refeição só para o almoço e à noite vou jantar algo leve. Uma fatia de pão integral, ovo cozido e uma fatia de peito de peru e um iogurte. Comi um pêssego de sobremesa. Se por meio dia já me sinto tão aliviada por fazer tudo do jeito que deve ser ... vamos ver daqui um mês. Sempre estipulo datas, como no meu aniversário, que não deu certo. Dessa vez, são as minhas férias em que eu espero estar bem melhor. Vai dar certo ! O período de folia passou.



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44 comentários:

Luiza disse...

Vaaaaai dar tudo certo! :)))

Adriana Blasi disse...

Idem... O período de folia passou...

Danielli Duarte disse...

Oi Larissa,

Ai, também fico estipulando metas para mim! O chato é que meu aniversário é daqui um mês e eu não vou estar do jeito que queria mas, espero estar mais leve do que hoje... haha (:
Beijo e uma excelente segunda!

www.euvouderimel.com

Carol disse...

Então vamos! ;) Beijão.

projetolightlife disse...

Sempre fiquei estipulando datas e metas, que nunca iam pra frente. Ora por um jantarzinho com as amigas, ora por churrasco de parentes.. enfim, enumeros motivos que adiavam minha decisao. Há 7 dias comecei tratamento para emagrecimento.Veremos!!!

Força!

Diário da Mari disse...

Isso mesmo Larissa, e conte conosco...o importante é não desistir!!!! Estou num período de experimentar novas coisas para fazer substituições e diminuir quantidades tbm...só os exercícios que ainda não "peguei gosto" nem viciei como dizem por aí...rs...mas vai dar certo...bjãooooo
DISCIPLINA!!!!!!! =)
365diascomigo.blogspot.com.br/

PRISCILLA DONATO disse...

VOU COM VC!!!!!

Edilaine disse...

Força aí garota! vc é a força que motiva muitas de nós!
Grande bj, sucesso!

Ana Paula disse...

\o/ uhuuuuu vamos que vamos!

Paula disse...

eu também sempre colocava datas como meta, mas comecei a achar que isso ger ansiedada, sabe?
to tentando parar com isso. rs
beijo!

Anônimo disse...

Isso mesmo, vc está fazendo o que tem que ser feito a cada dia. Um dia de cada vez. E cada dia é uma pequena vitória! Temos que deitar a cabeça no travesseiro e pensar: " Hj fiz tudo certinho!"

Anônimo disse...

porque vc tirou a barrinha do peso ?
se vc engordou ou nao, acho valido colocar no blog pras pessoas verem que acontece com voce tambem e que mesmo assim voce nao esconde, nao desiste.
nao tem que mostrar so o perfeitinho, so quando da certo, pq isso nao eh a vida real.

seria um incentivo para nos e um animo pra voce tambem.
nao precisa esconder ! : /

Vivi disse...

É isso aí Larissa, o importante é perceber a hora de voltar antes que os estragos sejam muito grandes!! Tenho certeza que vc vai mandar muito bem nessa nova fase!! Beijão no coração!!
Vivi

Anônimo disse...

e cade seu peso

Bia disse...

Vamos jts! como vc diz, so nao consegue quem desiste. acompanho seu blog ha um tempao e ja desisti muitas x. Nessas fases, sempre q olhava seu blog vc estava la perseverante... e triunfando. Agotra, vou recomecar com vc e vamos juntas! te admiro muito, viu? bjs!

Andy disse...

Vamos lá garota!!! ;cadê aquela força linda? busque aeh dentro e foco.
Estamos juntinhas nessa.
Para mim não funciona muito estipular datas, fico tensa, desesperada e extremamente frustrada quando não consigo. Respeito meu ritmo e dou um passo a cada dia, mas se funciona pra você, estou, como sempre, aqui na torcida!
beijos

Andressa Diniz disse...

Oi Larissa, tô com um blog diário em construção no momento, pra tentar a ajudar me reeducar, acabei pesquisando blogs sobre o assunto e achei o seu, li sobre a sua história e te achei o máximo. Força, você já venceu obstaculos bem maiores =]

Nise disse...

Parabéns pela atitude Larissa! É assim que tem que ser, tu consegue...
Também estou voltando aos meus hábitos, afinal acabei abandonando o blog e engordei dez quilos, não é "fácio" haha'

Rachel Escolhi Emagrecer disse...

Sucesso! Também tô nessa :)
Bjs

Aline disse...

Farei uma tabela hoje no excel, pendurarei ao lado da minha cama e todos os dias vou preenche-la....com o peso....

Bruna Amâncio disse...

Olá querida,

Você consegue, já conseguiu uma vez sabe bem o caminho, vamos lá Larissa...

Sou seguidora desde muito tempo, você me inspira muito...

Beijos

Jacke e Rafa disse...

ola amiga tudo bem?
estou com um blogger novo e conto com sua ajuda no meu novo processo,
bjossss
http://menoskilosem2013.blogspot.com.br/

Jacke e Rafa disse...

ola amiga tudo bem?
estou com um blogger novo e conto com sua ajuda no meu novo processo,
bjossss
http://menoskilosem2013.blogspot.com.br/

Anônimo disse...

Olá!
Vc está fazendo algo parecido com a dieta dukan, pelo menos quanto às refeiçoes principais?

Fabi Sereia disse...

Vai com tudo então!!!!Bjuss

Fran (de curitiba) disse...

:* boa sorte

Ana disse...

Parabéns pelas vitórias, um exemplo a ser seguido!!!

Laura disse...

Força....
gente o meu blog é: http://emagrecendo2013.zip.net/

vejo vcs por la... e força que nós conseguiremos!

Bjs

Anônimo disse...

Sarah, vc trabalha meio ou um expediente? Com quem vc está deixando seu baby quando vai trabalhar? Vc ainda está estudando para concursos? Se positivo, como está conciliando casa, trabalho, filho e estudos? Te pergunto isso, por que também sou mamãe (meu menino tem 3 anos) e deixo ele o dia todo na escolinha(me sinto super culpada, mas não posso pagar uma pessoa pra ficar com ele em outro período). Trabalho meio período e no outro estudo para concursos públicos, pois apesar de já ser servidora pública, tou sempre correndo atrás de melhores oportunidades. Também não tenho empregada,nem faxineira. Mando apenas lavar e passar minha roupa fora. Os demais serviços domésticos faço eu mesma. Sou gordinha (peso 85 kg e tenho 1,65m), mas sinceramente não estou preocupada com meu peso agora. Meu maior objetivo é passar em um concurso público federal.
Beijos e sucesso!

Aletéia disse...

Puxa, está tão difícil começar ... preciso tanto de animo para iniciar a academia e a dieta, os pães e doces me atraem demais, credo! Vou voltar a me inspirar em vc. Beijos e força pra gente.
Alê

Anônimo disse...

Nossa, eu confundi e te chamei de Sarah, quando na verdade seu nome é Larissa né? Mil desculpassssssssssssssssssssssss.

geisa disse...

pronto! estava esperando por vc..olhava o blog todo dia e agora q vc está de volta também estou...xôo preguiça !! vc é minha inspiração ..não deixe de postar!!!!!!!!

Michelle disse...

Oi Larissa, assim como a colega que comentou acima, eu tbm gostaria de saber como estás conciliando os teus estudos. Estou nessa batalha tbm e tenho lido muito o site do William Douglas, curioso é que ele também emagreceu! Conhece?
Beijos e tudo de bom pra vc e sua família! <3

Aline disse...

Larissa vai com tudo...com certeza vc vai conseguir !!!

Cláudia disse...

A melhor frase que já ouvi: só não consegue quem desiste!. E é nisso que me apego.
Bjs.

Priscilla Santos disse...

Estou no mesmo barco, forca para nós, bjo

Perca até 3000 cal/mês sem mudar sua rotina! disse...

Desejo toda a força para vocês alcançarem seus objetivos!
Que tenham grandes sonhos, e estes as encaminhem cada dia mais rumo à felicidade!

Autoestima e Emagrecimento «√¡√¡» disse...

Excelente Larissa!!!

tereza disse...

Larissa, sou sua fã de muito tempo e Queria saber se conhece a nutrição da herbalife e o que acha. é uma pergunta particular e se puder responda pro meu e-mail. bjs. Tereza.

lapomme disse...

Período de festas é sempre assim, o lance é voltar rapidinho à linha, só se perde quem não volta! Sucesso sempre!!

Jaqueline Lays disse...

http://umplanodeverao.blogspot.com.br/ =)

Jaqueline Lays disse...

http://umplanodeverao.blogspot.com.br/ =)

Anônimo disse...

Larissa, sinto falta dos seus antigos posts... Sei que a vida de concurseira-casada-mãe não deve ser fácil, mas dá saudades dos posts do passado.

Desejo que você tenha sucesso e força :)

Abraços

Luana disse...

Boa Tarde,
Pesquisando pela internet blog sobre emagrecimento para me dar forças eu encontrei o seu e estou gostando bastante. Estou na luta também, comecei a dieta no dia 07/01/13 e me pesei hoje e para minha felicidade eu emagreci 7 Kg em duas semanas. Não estou tomando nenhum remédio e nem fazendo atividade física, mas pretendo iniciar as atividades em fevereiro. Tomara que eu consiga levar a diante e ter sucesso, é muito difícil, mas tenho FÉ que vou conseguir. Preciso perder 55Kg e esse é só o início. Você vai conseguir também, a vida é corrida, mas se comer de 3 em 3 horas terá sucesso!
Vai dar tudo certo!
Abraços.
Luana