terça-feira, 5 de abril de 2011

Dia 08 de 33

[No pote amarelinho é iogurte com granola].

Sei que estou em falta com a saladinha, mas amanhã prometo verdinhos por aqui. 
No lugar do pão francês preciso substituir por pão integral. E um pãozinho inteiro é um exagero. Já reduzi o meu copo de leite com toddy para 1/2. Não é lindo o mamão melão cortado assim ? 
Hoje só faltou salada e pão integral no café da manhã. Viva !
Fiz um trato comigo: Amanhã cedão irei ao parque dar umas belas voltas ... 

















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32 comentários:

Mari Santos disse...

Faltou saladinha sim, mas mesmo assim a alimentação tá legal. Bjks!!!!

Anônimo disse...

Melão!

Fernanda disse...

Ai Larissa, suas fotos são lindas!
nossa dá até vontade de comer...
Eu enjoei de pão integral, tô variando um pouquinho. Amanha vou até falar sobre isso.
As vezes tb dou mole com os verdinhos e frutas...aff...
Bj!

Luísa disse...

Acho que vc até come coisas saudáveis...mas são muito calóricas pra quem quer emagrecer! Tipos, comer pão integral light, iogurte e leite desnatados, queijo danúbio frecal zero e outras coisas na versão light ajudariam !

Tany disse...

foram 2 ovos?

Anônimo disse...

Vc conta calorias?

ddandressa@hotmail.com

LARISSA disse...

Duas gemas
E

não conto calorias.

Bruxa do 203 disse...

Que alimentação bonitinha! É de pessoa magra, com cabeça magra mesmo.

Olha que eu amo saladas, mas tem dias que não dá vontade mesmo.

Lucilene disse...

A coxinha me deu água na boca! Minha MAIOR tentação ever! rs

Pérolla Yara disse...

Oi lindona!!
Adoro seu cardápio como sempre, suas fotos estimulam qualquer um.
Ótima semana!bjoo

Lih disse...

Acostumei totalmente a comer 1/2 filãozinho no café da manhã, nem consigo comer 1 inteiro. Você toma leite integral ou desnatado? Acho o desnatado tão ruinzinho, mas tem metade de calorias!
Vou tentar tirar foto de tudo que comer amanhã.

Bjus

Sandrinha disse...

Nossa Larissa... este arroz com ovo... com a fome que estouuuuu rs

Deixo pra visitar aqui amanhã com mais calma! kkkk

Bjsssssssssssss geral!

Fabi Sereia... disse...

Oi!Hoje lembrei de ti na janta, coloquei somente uma colher de sopa de cada e fiquei satisfeita!
Achei boa a tua alimentação,claro que faltou um verdinho,mas aos pouquinhos vai!

VyvyTex disse...

superlegal tua ideia de postar fotos da alimentação. Uma forma de se cobrar mais. Será q eu conbsigo tb? bjins

Danielle disse...

mais mulher é uma raça mesmo né, sua fitinha estava pros 59 kg, como as coisas estão indo bem ja foi pros 55kg rsrs



achei boa a alimentação nem me preocuparia muito com o pao se vc tiro o miolo clarooo, oq me deixaria com mais peso na conciencia ai seria a coxinha, massa + fritura acho q ela é pior q o pao, quando o temp está mais friozinho tb nao sinto a min vontade de salada e fruta isso pq amo, costumo dizer q sou uma rara gorduchinha tarada por coisas saudaveis chego a sentir falta

VyvyTex disse...

Acabei de ver as fotos na sessão "Fotografia". Que lindas!!! Vc mesma quem bateu?

Eu, Magrela disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Tercy disse...

Ai faltou a salada mas voce comeu legal... ahhh o melao partido assim até da fome.... hehhee
que lindo a sua força de vontade continua assim

Bezao enorme

tem sorteio no meu blog já conferiu?
http://pigmentosrosamakeup.blogspot.com/2011/04/sorteio-pincel-flat-top-kabuki-da-sigma.html

leahdiet disse...

Sempre me animo ao ver as imagens da alimentação do seu dia... 2 cameras minhas já quebraram (mas não na minha mão), ainda esse mês compro outra - tb quero colocar fotinhos no meu blog!!!
Obrigada por ser esse exemplo maravilhoso para todas nós!!!
Beijos...

Lucianna disse...

Bom dia, Sara!!! Estou adorando seu projeto de férias, até lancei um em meu blog tmb rs...Incentiva bastante, né? Estou MEGA animada, e vim convida-la, e sua leitoras para ir ao meu blog e participar do PROJETO ALIMENTAÇÃO SAUDAVEL por 50 dias, vai ser bem gostoso e divertido...Bjs

MEU BLOG:
http://moddadf.blogspot.com/

* O meu cantinho * disse...

bem essas fotos fazem crescer agua na boca :P

estás a ir bem !

Força

beijoo

lidi disse...

O que tem no potinho abaixo da banana?

Bruna Ttos disse...

É, faltou a saladinha, mas quanto ao resto, está de parabéns!

Débora disse...

Bem legal, vc foi uma das minhas inspirações já fazem duas semanas que começei e a ultima vez que me pesei já perdi 7kg, hoje me peso de novo. =D

Patricia disse...

oi Larissa, amo sua determinação, a coxinha vale se vc trocar o pão pelo integral e a salada, ai entra a coxinha...kkk mas que nada amiga, vc tá tão certinha que a coxinha pode e que delícia, tão bonitinha parabéns é isso mesmo bjs

Anônimo disse...

Larissa,não entendi bem,seu almoço foi uma coxinha?

Bjs

fernanda disse...

Oi Larissa, vc disse que vai a pé e volta do trabalho, vc não fica suada?
Gostaria de fazer o mesmo, a questão é que o meu trabalho fica 1 hora de distancia da minha casa..
beijus

Zilma Carvalho disse...

parabens florzinha!!!!seu cardapio esta otimo continue assim beijosss

Aninha disse...

Mais um exemplo de determinação como o seu: A atriz Sara Rue, 32 anos, emagreceu 22kg com dieta e exercicios. ADOREI! Tipo, é exatamente o mesmo que preciso emagrecer! E eu adorava ela quando assistia "Popular" =)
http://ego.globo.com/Gente/Noticias/0,,MUL1657674-9798,00-ATRIZ+DE+SERIADO+PERDE+QUILOS+E+COLOCA+BIQUINI+PELA+PRIMEIRA+VEZ.html

São exemplos como o de vcs que fazem a gente continuar acreditando ;)

Mariliza disse...

Larissa, voce conta as calorias?

Kika disse...

Oie
Queria saber o que é que vc comeu na foto entre a barra de cereal e a banana.
Abraço

reeducação alimentar para toda a vida !!! disse...

AI LARISSA ,QUERIDA GUERREIRA EU AMO VC ,DESDE QUE EU COMECEI MINHA RA VC FOI MINHA PRIMEIRA INSPIRAÇÃO E EU JÁ ELIMINEI 10 KILOS. VC AJUDA MUITA GENTE COM SEU JEITÃO GOSTOSO DE FAZER RA PARABÉNS PELA SUA FELICIDADE E PELO BEM QUE VC FAZ PRA MIM E PRA TODAS AS PESSOAS QUE TE ADMIRAM UM BEIJO QUERIDA.