terça-feira, 12 de abril de 2011

Dia 14 de 33

A primeira foto é mingau de aveia (Faltou a canelinha, que faz toda diferença)
A aveia faz parte da minha alimentação: com banana, na vitamina, mingau e também o pão com aveia. O mingau pela manhã é porque esqueci de comprar pão. 
Faz alguns dias que não sinto a mínima vontade de comer arroz e feijão (comida-comida) e só um lanchinho light ou um salgadinho, o que é errado eu sei, mas o mundo real (que não é o dos endocrinologistas) tem dessas coisas. Dias bons e outros não tão bons. 
Estou visitando aquele montão de blogs do post anterior ! 

Continuo precisando melhorar nas saladas e nas idas ao Parque. De resto, estou achando até razoável ! Não acham ?












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36 comentários:

fan teixeira disse...

isso querida, sigo por aqui sempre de olho neste blog que tanto amo!
bjo

Fan

Bruxa do 203 disse...

Que alimentação bonitinha! Está certa em não forçar quando não tem vontade. Nem sempre dá para seguir regras de arroz, feijão e salada. Como você mesma nos ensinou, o que conta é a quantidade.

Eloá disse...

Oi Larissa,boa noite.

Querida na 3ª foto o que e?

Tem como vc da a receita?

Bjos

Natália Bezerra disse...

Adoro se blog! Todos dias eu passo por aqui! Sagrado!

Hyana disse...

Nossa Larissa é legal pq vc ja chegou em uma fase que num fica o dia todo pensando em comida, fica até sem vontade de comer!, ai quem me dera rs. Parabens!

leahdiet disse...

Oi Larissa, sua alimentação é sempre uma inspiração para todas nós... adoro o jeito "real" que nos ensinou e mostrou como eh possível emagrecer!!!
Estou no caminho...
Beijinhos!!!

Aline disse...

http://meus25anos-aline.blogspot.com/

Anônimo disse...

Acho o seu humor maravilhoso! Bjs diariodajo.spaceblog.com.br

LILICA disse...

E vamo que vamo!!!
Passa lá no meu bloguitcho!!!

Beijocas

Thaís disse...

Ai Ai Larissa, não é fácil. hoje estou naqueles dias que dá vontade de comer tudo! O emagrecimento é lento, e a fome é imediata. Como faz? Ainda forte, não cedi

Anônimo disse...

Menina, sem meu feijãozinho com arroz não sou ninguém.. não sei como vc consegue!
Bjus

Pérolla Yara disse...

Oi lindona!

Eu também tenho desses dias, não tenho vontade de comida(de panela), sei que não perfeito, mas quem é?
Como sempre seu cardápio dá vontade de fazer igual, adoroo!!
Ótima semana!bjoo

*Drê* disse...

Oi lindinha!!!
Adoro as suas fotinhos, sempre me inspiram, roubaram a minha máquina...=/ fico ansiosa pela suas postagens.bjus

Michele K disse...

Até que achei bom mesmo... agora eu sinto falta de arroz e feijão, sabe? mesmo sendo só um pouquinho, rs. Beijo!

Queila disse...

Eh nem sempre conseguimos comer o que "é certo". Minha nutri sempre diz que eu posso comer o que eu quiser só tenho que acertar a porção, pq se não uma hora chutamos o balde. Bjs.

Patricia disse...

Tá lindo o cardápio, boa quarta feira pra gente!!!

Fabi Sereia... disse...

Oieee!Acho que sua alimentação está boa sim,realmente às vezes as situações nos impedem de comer o certinho sempre..
Adorei!

Kika disse...

Aiiii... que honra!!! Estou aguardando a sua visitinha então. rs
Bjssss

marcela -23 anos disse...

oi , Larissa que bom que esta firme fico mto feliz por vc , nunca te escrevi mais ja tem um tempinho que olho seu blog todo dia , lí o outro blog inteirinho me inspirei com sua evolução dia-a-dia , dai comecei minha R.A no dia 14 de março , mais fiz 3 semanas certinho e perdi 6 kilos , mais tem uns 10 dias que nao consigo fazer , to enfiando os 2 pés na jaca , todos dizem que eu emagreci meu marido me incentiva ...mais nao me sinto motivada to desesperada nao sei mais oque eu faço pra minha força interior voltar ... tenho mais de 100 kilos e nao crio vergonha na cara . Mai DEUS vai me dar força e amanha eu recomeço minha jornada.

bjus linda , que Deus te abençõe

Tina disse...

Larissa, gostaria de te agradecer, pois este blog tem sido um grande incentivador para mim. Há 3 anos mudei minha alimentação e consegui perder 15 kg, mas agora parece que tudo está mais difícil (ainda faltam uns 10), até pq a gente começa a dar aquela relaxada, comer o que não deve quase todos os dias e aí já viu... mas o bom é que agora, quando começo a me sentir desanimada, corro pra internet e dou uma olhada no seu blog. O seu empenho é uma inspiração para mim. Fico feliz de ver que é possível sim, chegar lá e mostro o site para quem acredita que emagrecer é impossível. Sempre acreditei que se alguém pode fazer algo, eu tb seria capaz de fazê-lo, não importa o quão difícil seja. E vc é uma prova disso. Tb sou "adepta" dos concursos e fiquei super feliz de ver sua dedicação. Mais uma inspiração para mim :)

Parabéns e muito muito obrigada!

Miss Lucy disse...

Larisa,

Gostaria muito de saber o recheio do sanduiche da ultima foto e o que na terceira foto!

Beijo

Karen Gabrielle disse...

Nossa, tá ótimo Larissa... muito bom mesmo. Aveia é tudo de bom. Aliás, agora estou comendo iogurte, granola e... aveia!
Muito bom, o intestino fica nos "trinks" heheheh

Parabéns pelo blog, querida, você é minha inspiração.

Beijocas

Diário de uma smam disse...

Oi linda! sempre acompanho seu blog! vc é um exemplo de superação! decidi fazer o meu blog tbm!!

sucesso

Electra disse...

Acho o seu jeito de se alimentar (sem deixar de comer o que gosta) extraordinário e o único que realmente funciona!
Só acrescentaria a contagem de calorias, que acho uma forma de ter controle sobre o que entra na boca.
Ah...correr também é um ótimo aliado e vicia, sabia?
Boa sorte sempre!
Bjos

http://electradedieta.zip.net

Anônimo disse...

A terceira foto é um Subway, não é?

Karina Pereira Alves disse...

Oie Larissa...

Acho lindo você colocar todas as fotos do que come, comprei uma máquina para fazer isso também, rsss... Eu amooo minguazinho de aveia, mas a minha nutri não liberou ainda, mas no meu café da manhã tem a banan com aveia, que amoooo!!!

Ainda estou na esperança de uma visitinha sua, rsss...

Bjinhos light´s! Tenha um ótimo dia!

Carol disse...

Olá Larissa,

Estava procurando alguns vídeos no Youtube, sobre emagrecimento "antes e depois" E achei o seu vídeo, e me senti com vontade de lutar, e acreditar no meu potencial que eu posso sim emagrecer, com uma vida saudável, só basta eu querer e me esforçar, nunca fiz dieta e nenhum exercício físico, já até liguei p/ algumas academias perto da minha ksa, e to tento mto força de vontade de começar, que eu já acho um passo bem grande, ter q acordar mega cedo (5hr)p/ ir fazer alguma atividade e me esforça comendo coisas leves.
Vi em vc Larissa um grande insentivo! Vou seguir seu blog, e acompanhar ele sempre!

Beijos Carol

Hanna Vonlux disse...

aiii quase morri de vontade de comer =O to em dieta liquida=(

Pâm disse...

Olha, essa sua alimentação é de dar inveja! Estou na luta pra conseguir me alimentar assim como você!

Estou seguindo sua ideia e fotografar e anotar tudo que eu como, ajuda muito!

Adoro o blog, sempre passo por aqui! Parabéns por tudo!!

Beijos

Giovana disse...

Tbém adoro um mingauzinho de aveia. Lindo o seu cardápio! Suas fotos mostram que uma alimentação saudável bem preparada é tão apetitosa quanto os purpurinados....

Lucilene disse...

Jura que está visitando os blogs? Que legal!! =)
Eu te sigo no Twitter tb, já até enviei recado mas acho que por vc não me seguir não consegue ver né!
beijão

Gabriela Favacho disse...

Eu AMO esse cookie da quacker!
Delícia!

"Tá razoável?!" A tendência é melhorar!

"Mas o pior, não é não conseguir!
É desistir de tentar..."

Menos 14 quilos disse...

Gente, visitem o meu projeto de blog????????
rsrsrs
bjossssss
http://menos14quilos.blogspot.com/

Lu Dias disse...

Isso aí Larissa! Temos que viver no mundo real, dos salgadinhos, dos docinhos...mas sem exagerar! Parabéns! bjs

Rumo ao sucesso! disse...

Sempre vejo seu blog...todos os dias. Quando entro que não tem post novo chego a ficar triste kkkkkkk. Agora resolvi fazer o meu.

renaemagrecendo.blogspot.com

Beeeijoo!!

Anônimo disse...

Oie,

não sou nutricionista!
mas estou achando que você está comendo muito pouco!
acho o arroz, feijão, salada e legumes é fundamental.
não vejo nenhum tipo de legumes na sua alimentação e vi a salada apenas uma vez!
tenta comer o arroz integral, eu acho um delicia, ele sustenta e faz super bem!
foi apenas uma opinião! não tenho conhecimento técnico, mas alimentação é coisa séria!

Bjos