segunda-feira, 4 de junho de 2012

Campanha do governo de Nova Iorque contra a obesidade








Você anda bebendo uns quilos extras ?



O prefeito de Nova York, Michael Bloomberg, anunciou que planeja proibir a venda de bebidas doces e refrigerantes com mais de meio litro em restaurantes e salas de cinema, uma iniciativa sem precedentes para combater a obesidade nos Estados Unidos.
"Há uma epidemia neste país de gente gorda demais e o percentual da população obesa disparou. Temos que fazer alguma coisa", disse Michael Bloomberg à emissora MSNBC, acrescentando que estudos científicos demonstram que quando as porções são pequenas, consome-se menos.


Campanha (em inglês):


It’s hard to overeat without noticing it. By contrast, soda and other sugar-sweetened beverages can sneak up on you, adding hundreds of calories to your diet each day without ever filling you up. In a new effort to highlight the health impact of sweetened drinks, the Health Department is confronting New Yorkers with a bold question: Are you pouring on the pounds? The agency’s new public-awareness campaign, which includes posters in the subway system and a multilingual Health Bulletin, goes live today and will run for three months.
Are you pouring on the pounds?The campaign’s signature image – in which a bottle of soda, “sports” drink or sweetened iced tea turns to a blob of fat as it reaches the glass – is s a stark reminder of how these products can lead to obesity and related health problems. The ads urge New Yorkers to cut back on sugary beverages and quench their thirst with water, seltzer or low-fat milk instead. Many people may stir a teaspoon or two of sugar into their coffee, but few realize that a 20-ounce bottle of soda can contain 16 ½ teaspoons of sugar.
“Sugary drinks shouldn’t be a part of our everyday diet,” said New York City Health Commissioner Thomas A. Farley. “Drinking beverages loaded with sugars increases the risk of obesity and associated problems, particularly diabetes but also heart disease, stroke, arthritis and cancer.”
On average, Americans now consume 200 to 300 more calories each day than we did 30 years ago. Nearly half of these extra calories come from sugar-sweetened drinks. When Health Department researchers surveyed adult New Yorkers about their consumption of soda and other sweetened drinks, the findings showed that more than 2 million drink at least one sugar-sweetened soda or other sweetened beverage each day – at as much as 250 calories a pop. Daily consumption was highest among Bronx residents, followed by residents of Staten Island, Brooklyn, Queens and Manhattan. Sweetened-beverage consumption is higher among men than among women, and especially prevalent among 18- to 44-year-olds and among adult blacks and Hispanics.
Like Bronx adults, Bronx teens reported high intake of sugary drinks. When public high school students were asked whether they drank at least one soda a day over the course of a week, the proportion answering “yes” was 29% in the Bronx, followed by Staten Island (25%), Queens (23%), Brooklyn (22%) and Manhattan (21%). Teens who drink sugary beverages get an average of 360 calories from them each day – an amount they would have to walk 70 city blocks to burn.
Rethink Your Drink
Are you pouring on the pounds?It’s no secret that soft drinks have gotten bigger over the years. Soda used to come in 6.5-ounce bottles. Today, 12-ounce cans are considered small and 20-ounce bottles are typical. A single super-sized soda can pack as many calories as three to four regular cans of soda.
Fruit juice is more nutritious than soda, and rarely consumed in such large portions, but it is just as rich in calories. Whole fruit has fewer calories and has plenty of fiber.
The Health Department advises parents not to serve their kids punch, fruit-flavored drinks or “sports” and “energy” drinks. Most of them are low in nutrients and high in empty calories. The best way to stay hydrated while exercising is to drink water. Coffee and tea drinks also pack more calories than many consumers realize. New Yorkers are often surprised when they see how many calories are listed on menu boards for these popular drinks.
The Health Department recommends these simple strategies to avoid pouring on the pounds: If you drink coffee or tea, order it plain and flavor it yourself. If you order a sugar-sweetened beverage, ask for a “small.” When you shop for beverages, read the labels and choose products with fewer than 25 calories per 8-ounce serving. And if you enjoy sugar-sweetened beverages, make them an occasional treat and not a daily staple.
“When people count calories, they too often forget to include the liquid ones, said Cathy Nonas, director of the Health Department’s Physical Activity and Nutrition Programs. “We need to start thinking of the sugar in sweetened drinks as unwanted, wasted calories. These calories provide no nutritional benefits and can lead to weight gain. Water and other zero-calorie beverages are a better choice.”
Data on the consumption of soda and sweetened-beverages comes from the Health Department’s 2007 Community Health Survey and Youth Risk Behavior Survey. For more information, New Yorkers can go to www.nyc.gov/health/obesity or call 311.
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12 comentários:

LuRussa disse...

o problema é qdo vira "normal" ser obeso, e os USA chegaram a esse patamar, infelizmente, ser gordo lá é normal...

!!!

LuRussa

Roberta disse...

Parabens pelo nascimento do seu bb, tambem sou mae de um casal , estou exatamente com o seu peso, gostaria de umas dicas pois comecei por conta propria um regime essa semana e entrei na academia, se precisar de dicas com criança estou as ordens!

Wilma disse...

É uma boa iniciativa, ótima aliás, aqui também deveríamos seguir o exemplo, tenho visto pessoas enoooorrrmes e cada vez que vejo me empenho no meu controle,rsrs Coloquei no meu blog um resumo q gostei muito. O desafio de uma geração com previsão de viver menos que seus pais - obesidade.

Andy disse...

top

Taty. disse...

Já virou mito achar que os Eua tem mais obesos que aqui. Acho que este Bloomberg meio fascista. Proibir nao é o caminho, conscientizar sim.

Taty. disse...

Já virou mito este papo que os Eua tem mais gordos que aqui. Ainda mais em NY. Quanto ao Bloomberg acho ele meio fascista. Proibir nao é a solução, conscientizar sim.

Carla disse...

Credo!! Não tinha noção da quantidade de açúcar que essas bebidas contém!
Acho que deviam implementar essa lei no mundo inteiro. Aqui em Portugal existem cada vez mais obesos e não se faz grande coisa para reverter isso...
Beijinhos

Roberta disse...

Fiquei chocada quando vi na reportagem, a banalidade que é para um americano tomar um copo enorme desses de refrigerante. Mas duvido um pouco de qualquer política repressora... proibir copo grande não adianta nada, porque se a pessoa quer ela comprará 2 de meio litro e assim dá na mesma. Melhor é o governo investir pesado em campanhas de reeducação alimentar e esclarecimento para essas "mentes obesas"... e isso vale também para o Brasil, que infelizmente está ficando cada vez mais rechonchudo :-(

Tammys disse...

Larissa bom dia!

Gostaria de te pedir, que, quando postasse artigos, frases em inglês, que você coloque a tradução junto.
Não são todas as pessoas que lêem fluentemente o inglês e que tem tempo de colocar tudo no tradutor.
Acho muito interessante seu blog, mas as vezes me desmotiva de ver tantas coisas em inglês.
Foi só uma opinião.

Beijos.

Aline disse...

Tenho uma vantagem: Não gosto de refrigerante. Troco por qualquer suco.

Cristiane Teixeira Scremin disse...

Ui, me deu até um embrulho no estômago aquele copo de gordura!

Cláudia disse...

Sabe, quando vejo uma pessoa fumando, falamos sem o menor constrangimento: "Isso vai te matar!". Mas com o gordo comendo, ficamos cheios de receio de magoá-lo, com medo dele se sentir depreciado e nos calamos. Acho que a partir do momento que tratarmos a obesidade como vício/compulsão por comida e apontarmos "Isso vai te matar", as pessoas vão se conscientizar.
Eu mesma sou uma compulsiva em recuperação. Mas ando tendo muitos deslizes.
Bjs.