sexta-feira, 11 de março de 2011

O que eu comi hoje ?

Firme no propósito.


Café da manhã: Queijo fresco, iogurte com granola e mel e meio mamão papaya.
Almoço: Arroz, feijão, frango xadrez, salada de alface, gorgonzola e farofa.
Jantar: Biscoito de polvilho, papinha de bebê pêra e manga, queijo fresco e barra de fibras all-bran biscuits uva-passas. 

Voltei a pé do trabalho. Levo o tênis na mochila todos os dias.







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26 comentários:

* O meu cantinho * disse...

Olá =)

Bom pequeno almoço, muito bem =)

até logooo


beijooo

Jacke Gense disse...

Nada de farinha mesmo! No começo é difícil, mas depois o corpo acostuma não é?
bjs

Andreza disse...

Admiro a sua força, sempre acompanhei o seu blog e ele me serve de inspiração...um super beijo!!!

LILICA disse...

Hj tem Fantástico com matéria mto interessante!!!

Michelli disse...

Globo Repórter mostra problema da obesidade no Brasil
Nesta sexta-feira (11), você vai conhecer a história de duas jovens que discriminadas por causa da obesidade e como elas fizeram para recuperar a alegria de viver.

Tati disse...

parabens peloo café da manha ! =) bjokas e ótimo fim de semanaa!

Vanessa disse...

Oi Larissa!
Adoro essas imagens vintage que vc posta no blog. Onde vc encontra elas?
Beijinhos e parabéns pelo desafio!

lauri disse...

oi gosto muito do seu blog parabéns
pelas conquistas

Karina R.M disse...

Que legal Larissa!

Adoroo quando vc posta o que come...é até bobagem mas me dá um incentivo enorme a controlar meus purpurinados!RS

Sigo vc no twitter (@ramosemartins) e sou viciada no blog que por sinal está cada dia mais lindo!

Um abraço e juntas rumos aos 5o e uns...!

Caroline Soares disse...

Oi Larissa,

te achei hoje e já estou amando o blog. Pode ter certeza que já virei fã.
Teu blog é um grande incentivo pra quem luta contra a balança (levantei a mão aqui!).
Mas diferente de você eu não tenho problema com farinha de trigo, jamais morreria por um macarrão, nhoque ou qualquer coisa do tipo. Meu mão é o que assola a maioria das mulheres - o bendito doce, mais propriamente o tal do chocolate.
Mas ok..também estou fazendo uma dieta de "desentoxicação", só que é de açucar.
Sorte pra nós nessa jornada!

TVVASSESSORIAJURIDICA disse...

Larissa, essa falta de farinhas ( carboidratos) não te prejudica nos estudos?
Não sei tá, sou concursanda e já ouvi dizer que o corpo necessita da energia proveniente dos carboidratos.
O que pensa a respeito?

Fabi Sereia... disse...

Eu bem que queria tirar um pouco a farinha da minha vida, mas no café da manhã sofro rsrsrs.Boa sorte!!Abração

Anônimo disse...

Oi Larissa,
vim ver teu blog para ver se me animo a retomar os meus esforços e encarar os 9 quilos que quero perder.
É tão louco isso, há fases em que consigo cuidar, mas há outras que parece que nunca mais vamos encontrar forças para resistir às tentações e nos organizar para comer só aquilo que devíamos... estou numa dessas fases...
acho que só de estar aqui já é um sinal de que não larguei total, né?
abços da fã
Lilian

Lilith disse...

Admiro muito a sua força de vontade! Com certeza vai chegar nos 59 rapidinho!!!
beijos!

Anônimo disse...

Larissa e o concurso q fez passou ? foi bem? torço muito por vc nem me conhece mas estou a uns 3 anos vizitando o seu blog, monta o blog de estudo...olha eu também estou querendo montar um de estudo ...moro aqui em Jales próximo a São josé do Rio preto SP,meu nome é Márcia Santos Barguena

Anônimo disse...

Meu msn é marciabarguena@hotmail.com

Priscila N. disse...

Você está super de parabéns larissa!!!
Vamos que vamos que também estou nessa luta, mas posso te confessar que sou muito sua fã por cortar as massas...eu não cconsigo lindona, já tentei difersas vezes mas me sinto muito sem opções e acabo voltando para os braços dela=/

Beijos

marisduarte disse...

Larissa, ano passado você postou um video de música de um grupo francês que fiquei apaixonada, mas perdi. Você poderia me passar o nome do grupo ou cantor e da música?
Obrigada. Bjs, Maristela

a bailarina disse...

Nossa! Eu sempre levava o tênis na mochila para ir a academia, mas sempre me atrapalhava toda (faço faculdade e ando sempre cheia de material). Resolvi alugar um armário na academia, mas a idéia de ir andando está começando a me fazer pensar em levar na mochila de novo, rs!

Beijos

Ana Paula disse...

Achei alguém igual a mim :)
caminho uns 20 minutos para chegar em casa, depois de uns 40 dentro do onibus e levo tenis também, tem roupa que fica estranha com tenis, mas eu nem ligo...

Silvana disse...

Olá!!
Estou tentando fazer um diário alimentar , mas estou achando super difícil. mas é isso aí .. só não consegue quem desiste como vc sempre diz ... para béns mais uma vez
ps: por algum acaso essa frase eu sempre ouvia de um rpofessor de cursinho o alessandro ferraz, vc já teve aulas com ele?
Visitem tbém meu blog
http://emagrecendonodiaadia.blogspot.com/

Bruxa do 203 disse...

Caminhar é ótimo, é de graça e ainda emagrece. Li todos os arquivos do seu blog e quando estou caminhando sempre lembro de quando vc dizia que andava duas horas por dia. Um grande incentivo!

EuVencereiMeusDesafios disse...

acabei de fritar um ovo e comi com bastante arroz e feijao....rs

Tou ferrada!!!

Sorella disse...

Nossa nada de farinha gostei da ideia... Mais preciso de muita disciplina...rss

Cibele disse...

Olá Meninas estou aqui para falar que eu comi do café da manhã
Chá verde 1 xícara
Grupo massas – ½ porção (ex torrada integral ou pão com cereais)
Grupo lácteos – 1 porção (desnatado c/ 1 colher de linhaça triturada)
Grupo frutas - 1 porção
Espero que ajude beijos..

Priscilla Lupatelli disse...

Olá, adorei seu blog!!! Comecei o meu agora, dá uma olhada lá!
Obrigada, bjs!
http://caminhobari.blogspot.com/