quarta-feira, 6 de janeiro de 2016

Almoço





* Pesagem diária não é muito bacana no processo de emagrecimento. 1 a cada 10 dias é menos complexo.



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5 comentários:

Nádia Galdino disse...

Concordo - mas fiquei sem graça de comentar e parecer invasiva. Nós não comemos igual todo dia, além de que nós mulheres temos o período pré-menstrual, que geralmente causa inchaço... Bem, ano passado quis desencanar da balança e pesar apenas no consultório da nutricionista a cada três meses, mas como não sei mais se eu vou voltar, decidi ficar com uma pesagem por mês, logo após o período menstrual. Enquanto isso, vejo como estão minhas roupas. AH: também não gosto de me pesar segunda-feira, prefiro quarta, quando já deu tempo de o corpo cuidar dos possíveis excessos do FDS.

:*

Anônimo disse...

verdade
insisti nesse erro muito tempo e so causa mais ansiedade.

como dizem, se vigiar, o leite nao ferve...

Tatiana Berlanda disse...

Tbm acho...minha meta pra esse ano é pesar semanalmente!

I. disse...

Eu tenho que me pesar pelo menos uma vez por semana (aprendi com vc, Lari), mas não nego: se deixar, me peso todo dia... Não gosto de deixar para uma vez no mês, pois nesse período dá para perder a mão e fazer um estrago!

Alexa Philyppis disse...

Me assustei com o prato cheio de verduras, mas vc está certíssima! Eu é que me acostumei a comer mal. Vendo suas fotos e seu empenho me dá ânimo pra me reeducar tb!Beijos!