sexta-feira, 1 de janeiro de 2016

Peso inicial



Números:

Peso inicial: 88 quilos
Peso almejado: 63 quilos
Peso sonhado: 59 quilos
IMC de início: 34.81 (obeso)
Peso para IMC de sobrepeso: 74 quilos
Peso a ser eliminado: 25 quilos




25 quilos = 5 pacotes grandes de arroz










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